Wie viele Kalorien hat Colby & Monterey Jack Sliced Cheese?

100 g Colby & Monterey Jack Sliced Cheese haben 412 kcal.

Ist Colby & Monterey Jack Sliced Cheese proteinreich?

Colby & Monterey Jack Sliced Cheese enthält 23,5 g Protein pro 100 g (47 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Colby & Monterey Jack Sliced Cheese?

Colby & Monterey Jack Sliced Cheese hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Colby & Monterey Jack Sliced Cheese?

Colby & Monterey Jack Sliced Cheese enthält 29,4 g Fett pro 100 g, davon 20,6 g gesättigt (103 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Colby & Monterey Jack Sliced Cheese?

100 g enthalten 676 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Colby & Monterey Jack Sliced Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier H-E-B Organics

Colby & Monterey Jack Sliced Cheese enthält 412 kcal pro 100 g.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 333 kcal pro 100 g über 12.820 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

412kcal pro 100 g

23,5 gProtein

0 gKohlenhydrate

29,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	412 kcal
Fett gesamt L	29,4 g	38 %
Gesättigte Fettsäuren L	20,6 g	103 %
Natrium L	676 mg	29 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	23,5 g	47 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein23,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 21,4 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
Fett29,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 26,3 g)
Gesättigte Fettsäuren20,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 17 g)
Natrium676 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 643 mg)
Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: H-E-B Organics
Barcode: 0041220004997
Kategorie: Käse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

QUESO COLBY AMARILLO ORGANICO (LECHE CULTIVADA PASTEURIZADA ORGANICA, SAL, ENZIMAS MICROBIANAS, ANNATTO ORGANICO [COLORANTE]), QUESO MONTEREY JACK ORGANICO (LECHE CULTIVADA PASTEURIZADA ORGANICA, SAL, ENZIMAS MICROBIANAS), LECHE

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tasty Cheese Slices Westacre Dairy	412	24,1 g	1,2 g	35,3 g
Extra Sharp cheddar cheese slices Dutch Farms	412	23,5 g	0 g	35,3 g
sliced colby jack cheese food club	412	23,5 g	0 g	29,4 g
Tasty Cheese Slices DiRossi	412	24,4 g	0 g	35 g
Natural Extra Tasty Cheese block Aldi	412	24,4 g	1,2 g	35,2 g
BONI kaas Comté blok BONI	412	26 g	0,5 g	34 g
Vesterhavsost Thise	412	31 g	0,1 g	32 g
Meijer, true goodness, organic colby & monterey jack sliced cheese Meijer	412	23,5 g	0 g	29,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0041220004997. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Januar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.