Classic fruit flavored sweetened corn puffs
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta General Mills
Classic fruit flavored sweetened corn puffs enthält 410 kcal pro 100 g. Serving, 1 1/4 cup, 39 g, 39 g (39 g) liefert etwa 160 kcal.
Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (377 kcal pro 100 g).
100 g liefern 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 53 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 51 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 410 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,1 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 462 mg | 20 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 87,2 g | 32 % |
| Ballaststoffe L | 2,6 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 30,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 30,8 g | 62 % |
| Protein L | 5,1 g | 10 % |
| Vitamin A L | 231 µg | 26 % |
| Vitamin C L | 23,1 mg | 26 % |
| Vitamin D L | 10 µg | 50 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,26 mg | 20 % |
| Niacin (B3) L | 4,1 mg | 26 % |
| Vitamin B6 L | 0,77 mg | 45 % |
| Folat (B9) L | 205 µg | 51 % |
| Vitamin B12 L | 1,3 µg | 53 % |
| Calcium L | 333 mg | 26 % |
| Eisen L | 9,2 mg | 51 % |
| Magnesium L | 41 mg | 10 % |
| Phosphor L | 154 mg | 12 % |
| Kalium L | 0 mg | 0 % |
| Zink L | 5,6 mg | 51 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 84 %
- Fett 11 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
- Ballaststoffe2,6 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
- Zucker30,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 13 g)
- Fett5,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
- Natrium462 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 225 mg)
- Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 2,6 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,3 g |
Weitere Bestandteile (1)
| Folsäure L | 115 µg |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 410 kcal | 410 kcal |
| Protein | 5,1 g | 5,1 g |
| Kohlenhydrate | 84,6 g | 87,2 g |
| Fett | 5,1 g | 5,1 g |
| Ballaststoffe | 2,6 g | 2,6 g |
| Zucker | 30,8 g | 30,8 g |
| Natrium | 462 mg | 462 mg |
Produktdetails
- Marke
- General Mills
- Barcode
- 0016000151598
- Portion laut Etikett
- 1 1/4 cup (39 g) (39 g)
- Kategorie
- Getreide und Getreideprodukte
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Whole grain corn, sugar, rice flour, corn syrup, canola oil, salt, trisodium phosphate, natural and artificial flavor, red 40, yellow 6, blue 1 and other color added, citric acid, malic acid. vitamins and minerals: calcium carbonate, tricalcium phosphate, vitamin c (sodium ascorbate), iron and zinc (mineral nutrients), a b vitamin (niacinamide), vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b2 (riboflavin), vitamin b1 (thiamin mononitrate), vitamin a (palmitate), a b vitamin (folic acid), vitamin b12, vitamin d3.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerReisRaps (Rübsenöl)Salz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2775276. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0016000151598. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Mai 2022. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.