Wie viele Kalorien hat Chunky Chickpea & Vegetable Soup?

100 g Chunky Chickpea & Vegetable Soup haben 101 kcal.

Wie viel Protein hat Chunky Chickpea & Vegetable Soup?

Chunky Chickpea & Vegetable Soup enthält 3,9 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chunky Chickpea & Vegetable Soup?

Chunky Chickpea & Vegetable Soup hat 12,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,1 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chunky Chickpea & Vegetable Soup?

Chunky Chickpea & Vegetable Soup enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chunky Chickpea & Vegetable Soup?

100 g enthalten 338 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chunky Chickpea & Vegetable Soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Hart & Soul

Chunky Chickpea & Vegetable Soup enthält 101 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

101kcal pro 100 g

3,9 gProtein

12,4 gKohlenhydrate

3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	101 kcal
Fett gesamt L	3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Natrium L	338 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	12,4 g	5 %
Ballaststoffe L	4,1 g	15 %
Zucker gesamt L	2,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,9 g	8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,9 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Ballaststoffe4,1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker2,8 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
Fett3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Natrium338 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Hart & Soul
Barcode: 9300602373290
Kategorie: Suppen und Saucen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sweet and sour simmer sauce Coles	101	0 g	24 g	0 g
Chicken And Poblano Pepper Soup Blount’s Family Kitchen	101	3,5 g	8,4 g	6,2 g
Broccoli And Cheese Soup Taste Of Inspirations	101	4 g	6 g	6,8 g
Loaded Potato Soup Private Selection	101	3,3 g	7,8 g	6,4 g
Baked Potato Homestyle Soup Park Street Deli	101	2,2 g	7,7 g	6,8 g
Mais tomate concombre pointe de sauce Bonduelle	101	2 g	9 g	6 g
Hausauce Sprüngli	101	7 g	8,6 g	3,8 g
Carrot Sticks with a Houmous Dip ASDA	101	2,7 g	7,8 g	6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9300602373290. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. September 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.