Wie viele Kalorien hat Chocolate Mint Plant-based Protein Bar?

100 g Chocolate Mint Plant-based Protein Bar haben 393 kcal. Serving, 1 Bar, 56 g (56 g): etwa 220 kcal.

Ist Chocolate Mint Plant-based Protein Bar proteinreich?

Chocolate Mint Plant-based Protein Bar enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 1 Bar, 56 g (56 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 30 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chocolate Mint Plant-based Protein Bar?

Chocolate Mint Plant-based Protein Bar hat 46,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 17,9 g Ballaststoffe und 8,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chocolate Mint Plant-based Protein Bar?

Chocolate Mint Plant-based Protein Bar enthält 16,1 g Fett pro 100 g, davon 5,4 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chocolate Mint Plant-based Protein Bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chocolate Mint Plant-based Protein Bar?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chocolate Mint Plant-based Protein Bar

Verpacktes Produkt Snacks ALOHA

Chocolate Mint Plant-based Protein Bar enthält 393 kcal pro 100 g. Serving, 1 Bar, 56 g (56 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (381 kcal pro 100 g).

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

393kcal pro 100 g

25 gProtein

46,4 gKohlenhydrate

16,1 gFett

220kcal in Serving, 1 Bar, 56 g (56 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	393 kcal
Fett gesamt L	16,1 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,4 g	27 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	46,4 g	17 %
Ballaststoffe L	17,9 g	64 %
Zucker gesamt L	8,9 g
Zugesetzter Zucker L	7,1 g	14 %
Protein L	25 g	50 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	27 mg	2 %
Eisen L	3,6 mg	20 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	243 mg	5 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein25 gim untersten Viertel von Snacks (Median 30 g)
Ballaststoffe17,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,8 g)
Zucker8,9 güber dem Median für Snacks (Median 5,7 g)
Fett16,1 güber dem Median für Snacks (Median 14,5 g)
Gesättigte Fettsäuren5,4 gunter dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 217 mg)
Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	7,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,7 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	393 kcal	393 kcal
Protein	25 g	25 g
Kohlenhydrate	46,4 g	46,4 g
Fett	16,1 g	16,1 g
Ballaststoffe	17,9 g	17,9 g
Zucker	8,9 g	8,9 g
Natrium	0 mg	0 mg

Produktdetails

Marke: ALOHA
Barcode: 0842096102226
Menge: 56 grams
Portion laut Etikett: 1 Bar (56 g)
Kategorie: Proteinriegel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

tapioca fiber, dark chocolate, cane sugar, cocoa butter, cashew butter, roasted cashews, sunflower oil, tapioca syrup, vegetable glycerin, cocoa powder, sunflower butter, roasted sunflower seeds, sunflower oil, sunflower oil, sunflower lecithin, peppermint, monk fruit

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chocolate Fudge Brownie ALOHA	393	25 g	46,4 g	16,1 g
Peanut Butter Chocolate Chip Bobo's	393	24,6 g	42,6 g	19,7 g
Yambam Body Attack	393	33 g	37 g	18 g
barbarian crunchy protein bar white chocolate peanut Stacker	393	36 g	31 g	18 g
Wellmix Sport WellMix Sport	393	32 g	42 g	11 g
Protein Bar XXL Nutrition	393	34,7 g	31,9 g	17,8 g
Protein Bar Chocolate alver	393	12 g	62 g	12 g
Digestive Protein Bar Hungry Not	393	24 g	29 g	19 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2643061. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. August 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0842096102226. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juli 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.