Wie viele Kalorien hat cheese rainbow tortellini?

100 g cheese rainbow tortellini haben 309 kcal. Serving, 175.0 g (175 g): etwa 540 kcal.

Ist cheese rainbow tortellini proteinreich?

Cheese rainbow tortellini enthält 13,1 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 23 g in Serving, 175.0 g (175 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat cheese rainbow tortellini?

Cheese rainbow tortellini hat 50,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat cheese rainbow tortellini?

Cheese rainbow tortellini enthält 6,3 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält cheese rainbow tortellini?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (55 % DV), Riboflavin (B2) (44 % DV) und Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat cheese rainbow tortellini?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

cheese rainbow tortellini

Verpacktes Produkt Milch und Eier Ziggy's

Cheese rainbow tortellini enthält 309 kcal pro 100 g. Serving, 175.0 g (175 g) liefert etwa 540 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 55 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 44 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

309kcal pro 100 g

13,1 gProtein

50,9 gKohlenhydrate

6,3 gFett

540kcal in Serving, 175.0 g (175 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	309 kcal
Fett gesamt L	6,3 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Transfette L	0,057 g
Cholesterin L	25,7 mg	9 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	50,9 g	18 %
Ballaststoffe L	2,9 g	10 %
Zucker gesamt L	8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	13,1 g	26 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,66 mg	55 %
Riboflavin (B2) L	0,57 mg	44 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	85,7 mg	7 %
Eisen L	2,6 mg	14 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	371 mg	8 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe2,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett6,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium400 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (2)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Ziggy's
Barcode: 0061483008754
Portion laut Etikett: 175.0 g
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ziggy’s Cheese Rainbow Tortellini Ziggy’s	309	13,1 g	50,9 g	6,3 g
Mac & Cheese Banza	309	16 g	39,4 g	11,7 g
Creamy Macaroni & Cheese Italian Style with 5 Cheese Blend Private Selection	309	9,9 g	46,9 g	9,9 g
Feta cheese Kotmale	309	15,4 g	0,8 g	22,1 g
Original cream cheese block Bega	309	9,2 g	4 g	29,6 g
Peanut Butter & Jelly Filled Dates Really	308	5 g	70 g	5 g
Birnenweggen Bachmann	308	3,2 g	51,7 g	9,3 g
Dairy Free Chedder Made With Plants	308	1 g	24,8 g	23,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0061483008754. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.