cerelac Multigrain
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Cerelac
Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.
Cerelac Multigrain enthält 424 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 424 kcal.
Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 347 kcal pro 100 g über 20.514 Produkte liegt.
100 g liefern 86 % des Tageswerts für Eisen, 78 % des Tageswerts für Vitamin C und 69 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 424 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,6 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,52 g | 3 % |
| Transfette L | 0,01 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 14 mg | 0,6 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 36,2 g | 13 % |
| Ballaststoffe L | 6 g | 21 % |
| Zucker gesamt L | 3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,3 g | 15 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 70 mg | 78 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 9,9 mg | 66 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 6 mg | 1 % |
| Calcium L | 48,6 mg | 4 % |
| Eisen L | 15,4 mg | 86 % |
| Magnesium L | 26 mg | 6 % |
| Phosphor L | 198 mg | 16 % |
| Kalium L | 0 mg | 0 % |
| Zink L | 4,1 mg | 37 % |
| Kupfer L | 0,24 mg | 27 % |
| Mangan L | 1,6 mg | 69 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 65 %
- Fett 22 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
- Ballaststoffe6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
- Zucker3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
- Fett5,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,52 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,5 g)
- Natrium14 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 131 mg)
- Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 13,5 g |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Alkohol L | 0 g |
|---|---|
| Koffein L | 0 mg |
Produktdetails
- Marke
- Cerelac
- Barcode
- 8445291537668
- Menge
- 400g
- Portion laut Etikett
- 1 serving (100 g)
- Kategorie
- Getreide und Pasta
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat cerelac Multigrain?
100 g cerelac Multigrain haben 424 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 424 kcal.
Wie viel Protein hat cerelac Multigrain?
Cerelac Multigrain enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,3 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 8 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat cerelac Multigrain?
Cerelac Multigrain hat 36,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat cerelac Multigrain?
Cerelac Multigrain enthält 5,6 g Fett pro 100 g, davon 0,52 g gesättigt (3 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält cerelac Multigrain?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (86 % DV), Vitamin C (78 % DV), Mangan (69 % DV), Vitamin E (66 % DV) und Zink (37 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat cerelac Multigrain?
100 g enthalten 14 mg Natrium, 0,6 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8445291537668. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. September 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.