Wie viele Kalorien hat Boreal Wild Blueberries?

100 g Boreal Wild Blueberries haben 57 kcal. Serving, 1 portion, 140 g (140 g): etwa 80 kcal.

Wie viel Protein hat Boreal Wild Blueberries?

Boreal Wild Blueberries enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 1 portion, 140 g (140 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum untersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Boreal Wild Blueberries?

Boreal Wild Blueberries hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 10 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Boreal Wild Blueberries?

Boreal Wild Blueberries enthält 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Boreal Wild Blueberries?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin K (67 % DV) und Mangan (28 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Boreal Wild Blueberries?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Boreal Wild Blueberries

Verpacktes Produkt Obst Fennec

Boreal Wild Blueberries enthält 57 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 140 g (140 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 98 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 2 % aus Fett und 0 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

100 g liefern 67 % des Tageswerts für Vitamin K und 28 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

57kcal pro 100 g

0 gProtein

19 gKohlenhydrate

0,2 gFett

80kcal in Serving, 1 portion, 140 g (140 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	57,1 kcal
Fett gesamt L	0,2 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	19 g	7 %
Ballaststoffe L	6 g	21 %
Zucker gesamt L	10 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0 g	0 %
Vitamin A L	5 µg	0,6 %
Vitamin C L	1,8 mg	2 %
Vitamin E L	0,8 mg	5 %
Vitamin K L	80 µg	67 %
Pantothensäure (B5) L	0,2 mg	4 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	12 mg	0,9 %
Eisen L	0,54 mg	3 %
Magnesium L	10 mg	2 %
Phosphor L	18 mg	1 %
Kalium L	100 mg	2 %
Zink L	0,2 mg	2 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0,65 mg	28 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate 98 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
Ballaststoffe6 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
Zucker10 gunter dem Median für Obst (Median 11,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Obst (Median 23,4 mg)
Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: Fennec
Barcode: 0842454041143
Portion laut Etikett: 1 portion (140 g)
Kategorie: Obst

Zutaten

WILD BLUEBERRIES, CANADIAN BOREAL WILD BLUEBERRIES.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Red Apples H-E-B	57	0 g	13,6 g	0 g
Pineapple Wedges Farmer's Own	57	1,4 g	12,9 g	0 g
3 Berry Mix Alasko	57	0,71 g	13,6 g	0,71 g
Mixed Berries Wegmans	57	0,51 g	8,7 g	0,26 g
Tropical Fruit Medley Essential Everyday	57	0,71 g	15 g	0,36 g
Mandarin Oranges FESTIVAL	57	0,71 g	12,9 g	0 g
Frozen Mango Chunks Simple Truth Organic	57	0,71 g	15 g	0,36 g
Mango chunks H-E-B	57	0 g	15 g	0,36 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0842454041143. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.