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Balanced Nutrition Bar, Double Peanut

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien AHOLD

Balanced Nutrition Bar, Double Peanut enthält 444 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 BAR (45 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (417 kcal pro 100 g).

100 g liefern 139 % des Tageswerts für Vitamin B12, 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 74 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

444kcal pro 100 g
26,7 gProtein
46,7 gKohlenhydrate
15,6 gFett
200kcal in 1 BAR (45 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 444 kcal
Fett gesamt L 15,6 g 20 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,9 g 44 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 11 mg 4 %
Natrium L 222 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 46,7 g 17 %
Ballaststoffe L 8,9 g 32 %
Zucker gesamt L 28,9 g
Protein L 26,7 g 53 %
Vitamin C L 26,7 mg30 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,94 mg73 %
Niacin (B3) L 11,1 mg69 %
Pantothensäure (B5) L 2,8 mg56 %
Vitamin B6 L 0,89 mg52 %
Folat (B9) L 267 µg67 %
Vitamin B12 L 3,3 µg139 %
Calcium L 178 mg14 %
Eisen L 6 mg33 %
Magnesium L 36 mg9 %
Kalium L 111 mg2 %
Zink L 3,3 mg30 %
Kupfer L 0,67 mg74 %
Mangan L 0 mg0 %
Iodin L 67 µg45 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 32 %444kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B12139 %Thiamin (B1)83 %Kupfer74 %Riboflavin (B2)73 %Niacin (B3)69 %Folat (B9)67 %Pantothensäure (B5)56 %Vitamin B652 %Iodin45 %Eisen33 %

Nährwerteinordnung

  • Protein26,7 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 13,7 g)
  • Ballaststoffe8,9 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 6,7 g)
  • Zucker28,9 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 22,9 g)
  • Fett15,6 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,9 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 5 g)
  • Natrium222 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 250 mg)
  • Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L4,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L2,2 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L2.220 IU

Produktdetails

Marke
AHOLD
Barcode
0041520058553
Portion laut Etikett
1 BAR
Kategorie
Snack-, Energie- und Müsliriegel

Zutaten

PEANUT BUTTER FLAVORED LAYER (PEANUT BUTTER [GROUND PEANUTS], MALTODEXTRIN, SUGAR, FRUCTOSE, WATER, GLYCERIN, WHEY PROTEIN CONCENTRATE, PARTIALLY DEFATTED PEANUT FLOUR, FRACTIONATED PALM KERNEL OIL, SALT, MONOGLYCERIDES, SOY LECITHIN, NATURAL FLAVORS), SOY CRISPS (ISOLATED SOY PROTEIN, TAPIOCA STARCH, SALT), SUGAR, CORN SYRUP, CHICORY ROOT EXTRACT (INULIN), PALM KERNEL AND PALM OIL, PARTIALLY DEFATTED PEANUT FLOUR, PEANUT BUTTER (ROASTED PEANUTS), WHEY PROTEIN ISOLATE, NONFAT DRY MILK, PEANUT OIL, MALTODEXTRIN, GLYCERIN, NATURAL FLAVORS, WATER, TRICALCIUM PHOSPHATE, SALT, FRUCTOSE, VITAMIN AND MINERAL BLEND (ASCORBIC ACID, FERROUS FUMARATE, TRICALCIUM PHOSPHATE, D-ALPHA TOCOPHERYL ACETATE, NIACINAMIDE, ZINC OXIDE, COPPER GLUCONATE, D-CALCIUM PANTOTHENATE, BIOTIN, VITAMIN A PALMITATE, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID, POTASSIUM IODIDE, CYANOCOBALAMIN), SOY LECITHIN, XANTHAN GUM.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2490644. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 2. November 2018. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "BALANCED NUTRITION BAR, DOUBLE PEANUT". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Balanced Nutrition Bar, Double Peanut?

100 g Balanced Nutrition Bar, Double Peanut haben 444 kcal. 1 BAR (45 g): etwa 200 kcal.

Ist Balanced Nutrition Bar, Double Peanut proteinreich?

Balanced Nutrition Bar, Double Peanut enthält 26,7 g Protein pro 100 g (53 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in 1 BAR (45 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 13,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Balanced Nutrition Bar, Double Peanut?

Balanced Nutrition Bar, Double Peanut hat 46,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,9 g Ballaststoffe und 28,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Balanced Nutrition Bar, Double Peanut?

Balanced Nutrition Bar, Double Peanut enthält 15,6 g Fett pro 100 g, davon 8,9 g gesättigt (44 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Balanced Nutrition Bar, Double Peanut?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (139 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), Kupfer (74 % DV), Riboflavin (B2) (73 % DV) und Niacin (B3) (69 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Balanced Nutrition Bar, Double Peanut?

100 g enthalten 222 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 2. November 2018. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.