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Almond Pecan Crunch

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen TRUE NORTH

Almond Pecan Crunch enthält 536 kcal pro 100 g. Serving, 5 clusters, 28 g (28 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 603 kcal pro 100 g über 1.720 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Eisen, 11 % des Tageswerts für Calcium und 11 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Almond Pecan Crunch von TRUE NORTH, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
536kcal pro 100 g
14,3 gProtein
35,7 gKohlenhydrate
35,7 gFett
150kcal in Serving, 5 clusters, 28 g (28 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 536 kcal
Fett gesamt L 35,7 g 46 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,6 g 18 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 321 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 35,7 g 13 %
Ballaststoffe L 7,1 g 25 %
Zucker gesamt L 17,9 g
Zugesetzter Zucker L 14,3 g 29 %
Protein L 14,3 g 29 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 143 mg11 %
Eisen L 2,9 mg16 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 500 mg11 %
Zink L 0 mg0 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 27 %Fett: 62 %536kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 27 %
  • Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen16 %Calcium11 %Kalium11 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Magnesium0 %Phosphor0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14,3 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 18 g)
  • Ballaststoffe7,1 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 7,1 g)
  • Zucker17,9 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 4,9 g)
  • Fett35,7 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 49,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,6 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6 g)
  • Natrium321 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 67 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU
Weitere Bestandteile (1)
Koffein L0 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 536 kcal536 kcal
Protein 14,3 g14,3 g
Kohlenhydrate 35,7 g35,7 g
Fett 35,7 g35,7 g
Ballaststoffe 7,1 g7,1 g
Zucker 17,9 g17,9 g
Natrium 321 mg321 mg

Produktdetails

Marke
TRUE NORTH
Barcode
0081363528554
Menge
20 oz
Portion laut Etikett
5 clusters (28 g)
Kategorie
Nüsse
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ALMONDS, BROWN RICE SYRUP, PECANS, CASHEWS, ORGANIC SUGAR, SEA SALT, HIGH-OLEIC SUNFLOWER OIL AND/OR COTTONSEED OIL

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MandelZuckerSalzSonnenblumenöl

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Cashew Clusters Southern Grove 536 14,3 g 42,9 g 35,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0081363528554. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2309351. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 29. April 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "ALMOND PECAN CRUNCH". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Almond Pecan Crunch?

100 g Almond Pecan Crunch haben 536 kcal. Serving, 5 clusters, 28 g (28 g): etwa 150 kcal.

Ist Almond Pecan Crunch proteinreich?

Almond Pecan Crunch enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 5 clusters, 28 g (28 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Almond Pecan Crunch?

Almond Pecan Crunch hat 35,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 17,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Almond Pecan Crunch?

Almond Pecan Crunch enthält 35,7 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Almond Pecan Crunch?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (16 % DV), Calcium (11 % DV) und Kalium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Almond Pecan Crunch?

100 g enthalten 321 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 2. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.