Wie viele Kalorien hat 4 Cheese Ravioli?

100 g 4 Cheese Ravioli haben 266 kcal. Serving, 1 cup, 94 g (94 g): etwa 250 kcal.

Wie viel Protein hat 4 Cheese Ravioli?

4 Cheese Ravioli enthält 9,6 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 1 cup, 94 g (94 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 4 Cheese Ravioli?

4 Cheese Ravioli hat 33 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 5,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 4 Cheese Ravioli?

4 Cheese Ravioli enthält 10,6 g Fett pro 100 g, davon 3,7 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 4 Cheese Ravioli?

100 g enthalten 660 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

4 Cheese Ravioli

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Trader Joe's

4 Cheese Ravioli enthält 266 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 94 g (94 g) liefert etwa 250 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (260 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

266kcal pro 100 g

9,6 gProtein

33 gKohlenhydrate

10,6 gFett

250kcal in Serving, 1 cup, 94 g (94 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	266 kcal
Fett gesamt L	10,6 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,7 g	19 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	58,5 mg	20 %
Natrium L	660 mg	29 %
Kohlenhydrate gesamt L	33 g	12 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	5,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,6 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	95,7 mg	7 %
Eisen L	0,64 mg	4 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	298 mg	6 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 10 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Zucker5,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,6 g)
Fett10,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7,6 g)
Gesättigte Fettsäuren3,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
Natrium660 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (2)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Trader Joe's
Barcode: 00742566
Menge: 10 oz
Portion laut Etikett: 1 cup (94 g)
Kategorie: Gefüllte Nudeln
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

PASTA (WHEAT FLOUR, EGGS, DURUM WHEAT SEMOLINA, WATER), FILLING (RICOTTA CHEESE [WHEY, CREAM, SALT, CITRIC ACID (ACIDIFIER}]), WATER, VEGETABLE OIL [SOYBEAN AND/OR SUNFLOWER AND/OR CORN AND/OR CANOLA OIL], HARD GRATING CHEESE (MILK, SALT, MICROBIAL ENZYME], MODIFIED WHEY, TOASTED WHEAT CRUMBS [WHEAT FLOUR, SALT, YEAST), CREAM, CORN FLOUR, MOZZARELLA CHEESE (PASTEURIZED MILK, SALT, CHEESE CULTURE, MICROBIAL ENZYMEJ, PROVOLONE CHEESE [MILK, SALT, ANIMAL RENNET), SALT

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Salz Weizenmehl Sonnenblumenöl Raps (Rübsenöl)Milch Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Girasoli Spargel Käse REWE	266	10 g	31 g	11 g
Raviolis au seitan braisé avec sauce au riz et noix La Spiga Bio	266	5,3 g	18 g	18,7 g
Girasoli al baccalà mantecato Conad	266	10 g	31 g	11 g
Ravioli setas del bosque Buitoni	266	9,7 g	42 g	6,1 g
Girasoli con baccalà mantecato Unes	266	10 g	31 g	11 g
Caramella Calsù di ponte di legno Tradizioni Padane	266	13 g	31 g	9,5 g
Mortadella Bologna IGP E Parmigiano Regina Rana	266	11 g	25 g	13 g
Tomate y Mozzarella Rana	266	11 g	33 g	8,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00742566. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Beschreibung der Quelle: "4 CHEESE RAVIOLI". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.