Ziti
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Bentilia 10
Ziti indeholder 353 kcal pr. 100 g. Serving, 0.333 package, 85 g (85 g) giver ca. 300 kcal.
Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (343 kcal pr. 100 g).
100 g giver 131 % af referenceindtaget for kobber, 102 % af referenceindtaget for mangan og 92 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 353 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,4 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,35 g | 2 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 5,9 mg | 0,3 % |
| Kulhydrat i alt L | 63,5 g | 23 % |
| Kostfibre L | 10,6 g | 38 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 23,5 g | 47 % |
| C-vitamin L | 45,9 mg | 51 % |
| Vitamin D L | 9,4 µg | 47 % |
| Vitamin E L | 7,1 mg | 47 % |
| Vitamin K L | 58,8 µg | 49 % |
| Calcium L | 47,1 mg | 4 % |
| Jern L | 16,5 mg | 92 % |
| Magnesium L | 58,8 mg | 14 % |
| Phosphor L | 294 mg | 24 % |
| Kalium L | 647 mg | 14 % |
| Zink L | 9,4 mg | 86 % |
| Kobber L | 1,2 mg | 131 % |
| Mangan L | 2,4 mg | 102 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 25 %
- Kulhydrat 69 %
- Fedt 6 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein23,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 25 g)
- Kostfibre10,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,5 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,8 g)
- Fedt2,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,8 g)
- Mættet fedt0,35 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,4 g)
- Natrium5,9 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 4 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Bentilia 10
- Stregkode
- 0628055209638
- Portion på emballagen
- 0.333 package (85 g)
- Kategori
- Linsepastaprodukter
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Organic Red Lentil Fusilli Bioitalia | 353 | 25,9 g | 52,9 g | 1,8 g |
| Torsades bio 100% lentilles corail Biovence | 353 | 27 g | 55 g | 1,9 g |
| Fusili (rote Linsen) Combino | 351 | 26 g | 55 g | 1,8 g |
| Rote Linsen Spirelli ener BIO | 351 | 26 g | 55 g | 1,8 g |
| Rote Linsen Rollini Kaufland Bio | 355 | 26 g | 56 g | 1,7 g |
| Rote Linsen Rollini Combino | 355 | 26 g | 56 g | 1,7 g |
| Torsades rouges Limited Edition | 349 | 14 g | 67 g | 2 g |
| Pates lentilles corail Prozis | 349 | 23 g | 53 g | 3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0628055209638. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.