Wheaties Protein Maple Almond
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter General Mills
Wheaties Protein Maple Almond indeholder 422 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 64 g (64 g) giver ca. 270 kcal.
Omkring 39 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 30 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).
100 g giver 156 % af referenceindtaget for jern, 31 % af referenceindtaget for zink og 31 % af referenceindtaget for Folat (B9).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 422 kcal | |
| Fedt i alt L | 15,6 g | 20 % |
| Mættet fedt L | 6,3 g | 31 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 359 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 43,8 g | 16 % |
| Kostfibre L | 9,4 g | 34 % |
| Sukkerarter i alt L | 9,4 g | |
| Tilsat sukker L | 7,8 g | 16 % |
| Protein L | 34,4 g | 69 % |
| Vitamin A L | 141 µg | 16 % |
| C-vitamin L | 14,1 mg | 16 % |
| Vitamin D L | 6 µg | 30 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,2 mg | 16 % |
| Niacin (B3) L | 2,5 mg | 16 % |
| Vitamin B6 L | 0,53 mg | 31 % |
| Folat (B9) L | 125 µg | 31 % |
| Vitamin B12 L | 0,75 µg | 31 % |
| Calcium L | 203 mg | 16 % |
| Jern L | 28,1 mg | 156 % |
| Magnesium L | 98 mg | 23 % |
| Phosphor L | 293 mg | 23 % |
| Kalium L | 375 mg | 8 % |
| Zink L | 3,4 mg | 31 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 30 %
- Kulhydrat 39 %
- Fedt 31 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein34,4 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
- Kostfibre9,4 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
- Sukkerarter9,4 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
- Fedt15,6 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
- Mættet fedt6,3 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
- Natrium359 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
- Protein pr. 100 kcal8,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 5,5 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 3,1 g |
Andre bestanddele (1)
| Folinsyre L | 70 µg |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 422 kcal | 422 kcal |
| Protein | 34,4 g | 34,4 g |
| Kulhydrat | 43,8 g | 43,8 g |
| Fedt | 15,6 g | 15,6 g |
| Kostfibre | 9,4 g | 9,4 g |
| Sukkerarter | 9,4 g | 9,4 g |
| Natrium | 359 mg | 359 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- General Mills
- Stregkode
- 0016000224636
- Portion på emballagen
- 1 cup (64 g)
- Kategori
- Morgenmadsprodukter
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Whole Grain Wheat, Vital Wheat Gluten, Almonds, Maple Syrup, Soy Protein Isolate, Coconut Oil, Pumpkin Seeds, Wheat Bran, Inulin, Salt, Malted Barley Extract, Natural Flavor, Vitamin E (mixed tocopherols) Added to Preserve Freshness., Calcium Carbonate, Iron and Zinc (mineral nutrients), Vitamin C (sodium ascorbate), A B Vitamin (niacinamide), Vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride), Vitamin B1 (thiamin mononitrate), Vitamin A (palmitate), Vitamin B2 (riboflavin), A B Vitamin (folic acid), Vitamin B12, Vitamin D3.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Peanut & White Chocolate Protein Muesli Prozis | 422 | 30 g | 34 g | 16 g |
| Banana + Cranberries Organic Overnight Muesli HOLOS | 422 | 22,2 g | 54,4 g | 13,3 g |
| Protein Muesli Chocolaté Prozis | 422 | 31 g | 36 g | 15 g |
| Clinton's Fruit and Nut Granola Cereeal Clinton's | 422 | 9,4 g | 64,1 g | 15,6 g |
| Heritage mill salted caramel hazelnut clusters Heritage Mill | 422 | 10,2 g | 58,1 g | 14,9 g |
| Granola de chocolate, pistachos y avellanas Sierra Eco Foods | 422 | 11,2 g | 43,1 g | 20,9 g |
| Organic Overnight Muesli (Maple + Almonds) HOLOS | 422 | 22,2 g | 52,2 g | 13,3 g |
| Crunchy Chocolat Framboise La Vie Claire | 422 | 9,2 g | 61 g | 14 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2776975. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 7. april 2026. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0016000224636. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.