Hvor mange kalorier er der i Waffle - Waaw?

100 g Waffle - Waaw har 303 kcal. Serving, 35 g (35 g): ca. 106 kcal.

Hvor meget protein er der i Waffle - Waaw?

Waffle - Waaw indeholder 6,6 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,3 g i serving, 35 g (35 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Waffle - Waaw?

Waffle - Waaw har 40 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 5,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Waffle - Waaw?

Waffle - Waaw indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Waffle - Waaw?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (36 % DV), phosphor (19 % DV), selen (14 % DV) og jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Waffle - Waaw?

100 g indeholder 481 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Waffle - Waaw

Emballeret produkt Brød og bagværk Waaw

Waffle - Waaw indeholder 303 kcal pr. 100 g. Serving, 35 g (35 g) giver ca. 106 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (286 kcal pr. 100 g).

100 g giver 36 % af referenceindtaget for Vitamin A, 19 % af referenceindtaget for phosphor og 14 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

303kcal pr. 100 g

6,6 gprotein

40 gkulhydrat

13 gfedt

106kcal i serving, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	303 kcal
Fedt i alt L	13 g	17 %
Mættet fedt L	2,3 g	11 %
Kolesterol L	12,2 mg	4 %
Natrium L	481 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	40 g	15 %
Kostfibre L	1,5 g	5 %
Sukkerarter i alt L	5,4 g
Tilsat sukker L	2,9 g	6 %
Protein L	6,6 g	13 %
Vitamin A L	327 µg	36 %
Vitamin D L	0,063 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,51 mg	3 %
Vitamin K L	8,6 µg	7 %
Pantothensyre (B5) L	0,2 mg	4 %
Calcium L	110 mg	8 %
Jern L	2 mg	11 %
Magnesium L	15,5 mg	4 %
Phosphor L	233 mg	19 %
Kalium L	64,4 mg	1 %
Zink L	0,39 mg	4 %
Kobber L	0,033 mg	4 %
Mangan L	0,18 mg	8 %
Selen L	7,7 µg	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 53 %
Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,6 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,1 g)
Kostfibre1,5 gunder medianen for brød og bagværk (median 2,4 g)
Sukkerarter5,4 gover medianen for brød og bagværk (median 4 g)
Fedt13 gover medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
Mættet fedt2,3 gover medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
Natrium481 mgover medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	3,7 g
Polyumættet fedt L	1,2 g

Produktdetaljer

Mærke: Waaw
Stregkode: 7896074607107
Portion på emballagen: 35 g
Kategori: Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Flour Tortillas Giant Eagle	303	9,1 g	51,5 g	6,1 g
Garden cream bun Peanut Garden	303	8,2 g	39,1 g	12,5 g
Sausage rolls Simmone Logue	303	10,1 g	20,2 g	20,1 g
Complete protein buns Herman Brot	303	33 g	10 g	13 g
Tortilla garlic & herbs Santa Maria	303	7,4 g	55 g	5,2 g
Fajita Small Flour Tortilla meijer	303	9,1 g	51,5 g	6,1 g
Folded flatbreads Asda	303	11 g	44 g	7,8 g
Saucisse piquante(Malbuner Malbuner	303	15 g	0 g	27 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7896074607107. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.