DA

Vermont White Cheddar Mac & Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Lean Cuisine

Vermont White Cheddar Mac & Cheese indeholder 124 kcal pr. 100 g. Serving, 1 package, 226 g (226 g) giver ca. 280 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 23 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 188 kcal pr. 100 g på tværs af 317 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Vermont White Cheddar Mac & Cheese fra Lean Cuisine, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
124kcal pr. 100 g
8 gprotein
15,5 gkulhydrat
3,1 gfedt
280kcal i serving, 1 package, 226 g (226 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 124 kcal
Fedt i alt L 3,1 g 4 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 9 mg 3 %
Natrium L 354 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 15,5 g 6 %
Kostfibre L 0,4 g 1 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8 g 16 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 181 mg14 %
Jern L 0,13 mg0,7 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 71 mg2 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 51 %Fedt: 23 %124kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 51 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium14 %Kalium2 %Jern0,7 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Magnesium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8 gover medianen for mælk og æg (median 6,6 g)
  • Kostfibre0,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,3 g)
  • Sukkerarter1,8 gover medianen for mælk og æg (median 1,8 g)
  • Fedt3,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 7,8 g)
  • Mættet fedt2 gunder medianen for mælk og æg (median 2,9 g)
  • Natrium354 mgover medianen for mælk og æg (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,88 g
Polyumættet fedt L0 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 91,2 kcal124 kcal
Protein 7,5 g8 g
Kulhydrat 15,5 g15,5 g
Fedt 3,1 g3,1 g
Kostfibre 0,44 g0,4 g
Sukkerarter 1,8 g1,8 g
Natrium 350 mg354 mg

Produktdetaljer

Mærke
Lean Cuisine
Stregkode
0013800366047
Mængde
8 oz
Portion på emballagen
1 package (226 g)
Kategori
Frostvarer
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic skim milk, cooked organic pasta (water, organic semolina wheat flour, organic wheat gluten), reduced fat vermont cheddar cheese (cultured skim milk, salt, enzymes, vitamin a palmitate), extra sharp vermont cheddar cheese (cultured milk, salt, enzymes), 2% or less of waxy rice starch, sea salt, organic butter (organic cream, salt), mustard flour.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkSaltSmørCreme

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Veggies Mashed Potatoes & Carrots Amy's 124 3,9 g 19,4 g 3,5 g
Spinach Egg White Frittata Veggies Made Great 123 8,8 g 8,8 g 7 g
Creamy Rigatoni With Broccoli & Chicken Michelina's 123 5,3 g 15,9 g 4,4 g
Macaroni & Cheese Michelina's 123 4,4 g 13,7 g 5,7 g
Main St Bistro, Signature Macaroni & Cheese Reser's Fine Foods 123 6,4 g 13,2 g 5,5 g
Mac & cheese Kraft 122 5,9 g 16,5 g 3,5 g
Chicken, Broccoli & Cheese Casserole Boston Market 122 7,1 g 15,2 g 3,8 g
Wheels & cheese Michelina's 122 3,3 g 14,6 g 6,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2658537. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. september 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0013800366047. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. juni 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Vermont White Cheddar Mac & Cheese?

100 g Vermont White Cheddar Mac & Cheese har 124 kcal. Serving, 1 package, 226 g (226 g): ca. 280 kcal.

Hvor meget protein er der i Vermont White Cheddar Mac & Cheese?

Vermont White Cheddar Mac & Cheese indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18 g i serving, 1 package, 226 g (226 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 6,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Vermont White Cheddar Mac & Cheese?

Vermont White Cheddar Mac & Cheese har 15,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,4 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Vermont White Cheddar Mac & Cheese?

Vermont White Cheddar Mac & Cheese indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Vermont White Cheddar Mac & Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Vermont White Cheddar Mac & Cheese?

100 g indeholder 354 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 8. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.