DA

Tuna in Teriyaki

Emballeret produkt Fisk og skaldyr John West

Tuna in Teriyaki indeholder 164 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 125 kcal pr. 100 g på tværs af 1.368 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tuna in Teriyaki fra John West, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
164kcal pr. 100 g
17,1 gprotein
2,6 gkulhydrat
9,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 164 kcal
Fedt i alt L 9,5 g 12 %
Mættet fedt L 1,3 g 6 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 2,6 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 17,1 g 34 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 42 %Kulhydrat: 6 %Fedt: 52 %164kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Kulhydrat 6 %
  • Fedt 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kobber0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,1 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 23 g)
  • Sukkerarter2,6 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt9,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 4 g)
  • Mættet fedt1,3 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,7 g)
  • Protein pr. 100 kcal10,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
John West
Stregkode
9300462129457
Kategori
Tun på dåse

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Atun Claro Ligero Isabel 164 25 g 0 g 7,1 g
Atún Atuntito 164 23,6 g 0 g 6,4 g
Tuna Salata dalmatina EVA 164 10 g 7,4 g 9,6 g
Tuna Mayonnaise Sealord 164 17,8 g 2,1 g 9,4 g
Tuna in Olive oil Ortiz 165 23,6 g 0 g 13,1 g
Tuna Spicy Chilli Coles 163 15,3 g 1,8 g 10,5 g
tonijn stukken Deepblue 165 25 g 0 g 7,2 g
Atun al ajillo Deluxe 163 24 g 0 g 7,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9300462129457. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. september 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tuna in Teriyaki?

100 g Tuna in Teriyaki har 164 kcal.

Indeholder Tuna in Teriyaki meget protein?

Tuna in Teriyaki indeholder 17,1 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 42 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 23 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tuna in Teriyaki?

Tuna in Teriyaki har 2,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tuna in Teriyaki?

Tuna in Teriyaki indeholder 9,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.