DA

tomat pure

Emballeret produkt Grøntsager Helios

Tomat pure indeholder 69 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 69 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 91 kcal pr. 100 g på tværs af 538 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

tomat pure fra Helios, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
69kcal pr. 100 g
3,4 gprotein
11,6 gkulhydrat
0,4 gfedt
69kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 69 kcal
Fedt i alt L 0,4 g 0,5 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 11,6 g 4 %
Kostfibre L 3,2 g 11 %
Sukkerarter i alt L 9,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,4 g 7 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 73 %Fedt: 6 %69kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 73 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Calcium0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Kalium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,4 gunder medianen for grøntsager (median 4,3 g)
  • Kostfibre3,2 gover medianen for grøntsager (median 3 g)
  • Sukkerarter9,6 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 13,2 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,031 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 160 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g
Andre bestanddele (2)
Alkohol L0 g
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Helios
Stregkode
7070622010629
Mængde
200 g
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Tomatpasta
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Økologiske tomater* (fra konsentrat)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tomatenmark Zwergenwiese 69 3,9 g 11 g 0,3 g
Concentré de tomates bio Freshona 69 2,1 g 12,6 g 0,2 g
Tomato paste Mara 69 3,7 g 11,8 g 0,4 g
Concentré de tomates bio Freshona 69 2,1 g 12,6 g 0,2 g
Tomatenmark GUT&GÜNSTIG 69 4,8 g 14,5 g 1 g
Tomato paste, rajčatový protlak Gustona 69 3,7 g 12 g 0,5 g
Organic Tomato Paste Ceres Organics 69 4,3 g 11,8 g 0,5 g
Italian tomato & basil paste Providore 70 3,5 g 12,1 g 0,23 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7070622010629. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i tomat pure?

100 g tomat pure har 69 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 69 kcal.

Hvor meget protein er der i tomat pure?

Tomat pure indeholder 3,4 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,4 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i tomat pure?

Tomat pure har 11,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 9,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i tomat pure?

Tomat pure indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i tomat pure?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.