Taquitos Chicken & Cheese
Emballeret produkt Mælk og æg Jose Ole
Taquitos Chicken & Cheese indeholder 259 kcal pr. 100 g. Serving, 2 taquitos, 85 g (85 g) giver ca. 220 kcal.
Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 188 kcal pr. 100 g på tværs af 317 produkter.
100 g giver 12 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 259 kcal | |
| Fedt i alt L | 11,8 g | 15 % |
| Mættet fedt L | 2,9 g | 15 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 18 mg | 6 % |
| Natrium L | 447 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 29,4 g | 11 % |
| Kostfibre L | 1,2 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 9,4 g | 19 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 71 mg | 5 % |
| Jern L | 2,1 mg | 12 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 118 mg | 3 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 45 %
- Fedt 41 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 6,6 g)
- Kostfibre1,2 gunder medianen for mælk og æg (median 1,3 g)
- Sukkerarter1,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,8 g)
- Fedt11,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 7,8 g)
- Mættet fedt2,9 gover medianen for mælk og æg (median 2,9 g)
- Natrium447 mgover medianen for mælk og æg (median 339 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Andre bestanddele (3)
| Alkohol L | 0 g |
|---|---|
| Koffein L | 0 mg |
| A-vitamin, IE L | 235 IU |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 259 kcal | 259 kcal |
| Protein | 9,4 g | 9,4 g |
| Kulhydrat | 29,4 g | 29,4 g |
| Fedt | 11,8 g | 11,8 g |
| Kostfibre | 1,2 g | 1,2 g |
| Sukkerarter | 0 g | 1,2 g |
| Natrium | 553 mg | 447 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Jose Ole
- Stregkode
- 0073202894890
- Portion på emballagen
- 2 taquitos (85 g)
- Kategori
- Frostvarer
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Tortilla: enriched bleached wheat flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, soybean oil, corn flour, salt, sodium stearoyl lactylate, guar gum, leavening (sodium bicarbonate, corn starch, sodium aluminum sulfate, calcium sulfate, monocalcium phosphate), l-cysteine monohydrochloride. filling: cooked chicken meat (cooked chicken meat, water, modified food starch, salt, sodium phosphate), water, monterey jack cheese (pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes), salsa (diced tomatoes [tomatoes, tomato puree, citric acid], roasted jalapeno pepper, water, onions, tomato paste, salt, distilled vinegar, dehydrated garlic, sugar, natural flavors), contains less than 2% of: green chile peppers (green chiles, citric acid), onion, diced jalapeno peppers (jalapeno peppers, salt, vinegar), textured vegetable protein (soy flour), seasoning (dehydrated garlic, paprika [color], dehydrated onion, salt, spices), modified food starch, salt. prefried in vegetable oil.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chicken & Cheese Taquitos El Monterey | 259 | 8,2 g | 30,6 g | 12,9 g |
| Chicken & cheese taquitos, chicken & cheese El Monterey | 259 | 8,2 g | 29,4 g | 11,8 g |
| Cheddar cheese filling poppers, cheddar cheese Superpretzel | 259 | 10,3 g | 39,7 g | 6,9 g |
| Cauliflower White Bean & Onion Veggie Rings Farmwise | 259 | 5,9 g | 35,3 g | 11,8 g |
| Cheese Corn Dogs, Cheese BAR-S | 259 | 8,2 g | 23,5 g | 14,1 g |
| Green chile & cheese mini tamales Target Stores | 258 | 7,8 g | 15,6 g | 18 g |
| Veggie Sticks ceci e melanzane Asiago Food | 258 | 5,7 g | 29 g | 11 g |
| schiacciatina di lenticchie veggie Fioravanti | 257 | 15 g | 41 g | 1,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1937872. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 19. september 2018. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0073202894890. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. august 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.