Hvor mange kalorier er der i Sweet potato, cubes?

100 g Sweet potato, cubes har 63 kcal.

Hvor meget protein er der i Sweet potato, cubes?

Sweet potato, cubes indeholder 1,3 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sweet potato, cubes?

Sweet potato, cubes har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 7,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sweet potato, cubes?

Sweet potato, cubes indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sweet potato, cubes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (173 % DV), kobber (37 % DV), Pantothensyre (B5) (35 % DV), mangan (24 % DV) og kalium (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sweet potato, cubes?

100 g indeholder 28,8 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sweet potato, cubes

Emballeret produkt Sweets og Desserter Bonduelle

Sweet potato, cubes indeholder 63 kcal pr. 100 g.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 173 % af referenceindtaget for Vitamin A, 37 % af referenceindtaget for kobber og 35 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

63kcal pr. 100 g

1,3 gprotein

12 gkulhydrat

0,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	63 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	28,8 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	12 g	4 %
Kostfibre L	2,7 g	10 %
Sukkerarter i alt L	7,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,3 g	3 %
Vitamin A L	1.561 µg	173 %
C-vitamin L	5,3 mg	6 %
Vitamin E L	0,58 mg	4 %
Vitamin K L	4 µg	3 %
Pantothensyre (B5) L	1,8 mg	35 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Calcium L	66 mg	5 %
Jern L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	55 mg	13 %
Phosphor L	103 mg	8 %
Kalium L	741 mg	16 %
Zink L	0,66 mg	6 %
Kobber L	0,33 mg	37 %
Mangan L	0,56 mg	24 %
Selen L	1,3 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 83 %
Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre2,7 gover medianen for sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter7,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
Natrium28,8 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand78,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (1)

Polyumættet fedt L	0,033 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	12,7 g

Andre bestanddele (2)

Vand L	78,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bonduelle
Stregkode: 3083681089578
Mængde: 2500 g
Kategori: Sweets og Desserter

Ingredienser

Sweet potato. May contain : CELERY

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Apricot Halves Unpeeled In Light Syrup Weis	63	0,79 g	15,1 g	0 g
Sweet potato, red lentil and spinach dhal Asda	63	2,3 g	7,4 g	2,1 g
Pineapple pieces Del Monte	63	0,4 g	14 g	0 g
Chocolate Milk Axnagal	63	3,3 g	8,5 g	1,8 g
Creamy Gelatin Senor Rico	63	1,4 g	12 g	1,1 g
Lychees sweet & juicy Asda	63	0,9 g	14 g	0,5 g
Milk Chocolate Coated Coated Cornflake Clusters Galaxy	63	0,9 g	8,7 g	2,6 g
High Protein Dessert Cookie Dough Style Milbona	63	12,3 g	4,3 g	0,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3083681089578. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.