Hvor mange kalorier er der i Superfood Lady?

100 g Superfood Lady har 343 kcal.

Indeholder Superfood Lady meget protein?

Superfood Lady indeholder 19,2 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Superfood Lady?

Superfood Lady har 60,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,042 g kostfibre og 0,046 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Superfood Lady?

Superfood Lady indeholder 4,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,016 g mættet (0,1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Superfood Lady?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (155 % DV), Vitamin B6 (101 % DV), kobber (79 % DV), Riboflavin (B2) (55 % DV) og magnesium (52 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Superfood Lady?

100 g indeholder 0,16 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Superfood Lady

Emballeret produkt Andre fødevarer Kinohimitsu

Superfood Lady indeholder 343 kcal pr. 100 g.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 155 % af referenceindtaget for mangan, 101 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 79 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

343kcal pr. 100 g

19,2 gprotein

60,5 gkulhydrat

4,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	343 kcal
Fedt i alt L	4,7 g	6 %
Mættet fedt L	0,016 g	0,1 %
Natrium L	0,16 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	60,5 g	22 %
Kostfibre L	0,042 g	0,2 %
Sukkerarter i alt L	0,046 g
Protein L	19,2 g	38 %
C-vitamin L	9,3 mg	10 %
Vitamin E L	0,029 mg	0,2 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,33 mg	27 %
Riboflavin (B2) L	0,71 mg	55 %
Vitamin B6 L	1,7 mg	101 %
Calcium L	1,1 mg	0,1 %
Jern L	6,4 mg	36 %
Magnesium L	217 mg	52 %
Phosphor L	0,19 mg	0 %
Kalium L	0,44 mg	0 %
Zink L	3,6 mg	32 %
Kobber L	0,71 mg	79 %
Mangan L	3,6 mg	155 %
Selen L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 21 %
Kulhydrat 67 %
Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein19,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre0,042 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter0,046 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt4,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt0,016 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium0,16 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,017 g
Polyumættet fedt L	0,014 g

Produktdetaljer

Mærke: Kinohimitsu
Stregkode: 9555074610842
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100% Grass-Fed Casein Protein Transparent Labs	343	71,4 g	11,4 g	1,4 g
Wheytime protein Magic	343	74,9 g	8,6 g	5,7 g
Old Fashioned Bratwurst Hill's	343	18,6 g	2,9 g	27,1 g
Mini Croissants Market Basket	343	5,7 g	37,1 g	20 g
Croissant Au Beurre Sienna Bakery	343	7,1 g	37,1 g	18,6 g
Hydrolyzed Collagen Powder Inspiriko	343	85,7 g	0 g	0 g
chicharrones Pueblito	343	0 g	42,9 g	17,9 g
Toor Dal Real	343	22,9 g	62,9 g	1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9555074610842. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.