Hvor mange kalorier er der i Sugar Snap Pea Stir-Fry?

100 g Sugar Snap Pea Stir-Fry har 47 kcal. Serving, 0.75 cup, 85 g (85 g): ca. 40 kcal.

Hvor meget protein er der i Sugar Snap Pea Stir-Fry?

Sugar Snap Pea Stir-Fry indeholder 2,4 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 0.75 cup, 85 g (85 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sugar Snap Pea Stir-Fry?

Sugar Snap Pea Stir-Fry har 8,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 4,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Sugar Snap Pea Stir-Fry?

Sugar Snap Pea Stir-Fry indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sugar Snap Pea Stir-Fry?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (67 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sugar Snap Pea Stir-Fry?

100 g indeholder 18 mg natrium, 0,8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 5. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sugar Snap Pea Stir-Fry

Emballeret produkt Grøntsager Great Value

Sugar Snap Pea Stir-Fry indeholder 47 kcal pr. 100 g. Serving, 0.75 cup, 85 g (85 g) giver ca. 40 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (50 kcal pr. 100 g).

100 g giver 67 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

47kcal pr. 100 g

2,4 gprotein

8,2 gkulhydrat

0 gfedt

40kcal i serving, 0.75 cup, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	47 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	18 mg	0,8 %
Kulhydrat i alt L	8,2 g	3 %
Kostfibre L	2,4 g	9 %
Sukkerarter i alt L	4,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,4 g	5 %
C-vitamin L	60 mg	67 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,59 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,012 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,012 mg	0,9 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Calcium L	24 mg	2 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	21,2 mg	5 %
Kalium L	200 mg	4 %
Zink L	0,24 mg	2 %
Kobber L	0,071 mg	8 %
Mangan L	0,22 mg	10 %
Selen L	1,2 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 22 %
Kulhydrat 78 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,4 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
Kostfibre2,4 gunder medianen for grøntsager (median 2,7 g)
Sukkerarter4,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 3,1 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,5 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
Natrium18 mgunder medianen for grøntsager (median 29,4 mg)
Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	35,3 kcal	47 kcal
Protein	2,4 g	2,4 g
Kulhydrat	7,1 g	8,2 g
Fedt	0 g	0 g
Kostfibre	2,4 g	2,4 g
Sukkerarter	2,4 g	4,7 g
Natrium	11,8 mg	18 mg

Produktdetaljer

Mærke: Great Value
Stregkode: 0078742237527
Mængde: 20 oz
Portion på emballagen: 0.75 cup (85 g)
Kategori: Blandinger af grøntsager, frosne
Emballage: Plastic
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

SUGAR SNAP PEAS, BROCCOLI, GREEN BEANS, YELLOW SQUASH, RED PEPPERS, CARROTS, YELLOW PEPPERS, WATER CHESTNUTS

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mélange de légumes grillés et pommes de terre bio LE BIO PAR PICARD	47	2,5 g	6,7 g	0,5 g
Chop Suey Farmer's Best	47	2,5 g	7 g	0,7 g
Légumes au Four Boni	47	1,6 g	4,8 g	1,8 g
Country mixed vegetables Freshona	48	3,1 g	8,5 g	0,88 g
Salteado de verduras con gambas Auchan	48	4,4 g	5,8 g	0,4 g
Menestra imperial congelados de navarra	48	2,6 g	7,5 g	0,3 g
Суміш овочева "Мексиканська", швидкозаморожена Своя Лінія	48	2,5 g	7 g	0,4 g
Jardinière Bio De Légumes 600g Picard	48	2,3 g	7 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2549998. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 24. marts 2023. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0078742237527. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. september 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.