DA

Southwest Chicken Taquitos

Emballeret produkt Fjerkræ EL MONTEREY

Southwest Chicken Taquitos indeholder 245 kcal pr. 100 g. Serving, 3 taquitos, 98 g (98 g) giver ca. 240 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 150 kcal pr. 100 g på tværs af 530 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for Vitamin A og 10 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Southwest Chicken Taquitos fra EL MONTEREY, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
245kcal pr. 100 g
8,2 gprotein
26,5 gkulhydrat
11,2 gfedt
240kcal i serving, 3 taquitos, 98 g (98 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 245 kcal
Fedt i alt L 11,2 g 14 %
Mættet fedt L 3,1 g 15 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 15 mg 5 %
Natrium L 388 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 26,5 g 10 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8,2 g 16 %
Vitamin A L 138 µg15 %
C-vitamin L 2,4 mg3 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 102 mg8 %
Jern L 1,8 mg10 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 44 %Fedt: 42 %245kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 44 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A15 %Jern10 %Calcium8 %C-vitamin3 %Vitamin D0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Magnesium0 %Phosphor0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,2 gunder medianen for fjerkræ (median 9 g)
  • Kostfibre1 gunder medianen for fjerkræ (median 1,1 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 1,4 g)
  • Fedt11,2 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 5,3 g)
  • Mættet fedt3,1 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,4 g)
  • Natrium388 mgover medianen for fjerkræ (median 364 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (2)
Alkohol L0 g
Koffein L0 mg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 245 kcal245 kcal
Protein 7,1 g8,2 g
Kulhydrat 27,6 g26,5 g
Fedt 11,2 g11,2 g
Kostfibre 2 g1 g
Sukkerarter 1 g0 g
Natrium 459 mg388 mg

Produktdetaljer

Mærke
EL MONTEREY
Stregkode
0071007722110
Portion på emballagen
3 taquitos (98 g)
Kategori
Frostvarer
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, enriched wheat flour - enriched wheat flour (enriched with niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), vegetable oil - (soybean, canola and/or corn oil), batter seasoning - (yellow corn flour, enriched wheat flour [enriched with niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid], spices, salt, jalapeno pepper, leavening [sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate], guar gum, oleoresin paprika and turmeric, flavors), pasteurized process monterey jack and american cheese blend with peppers - pasteurized process monterey jack and american cheese blend with peppers (jack and american cheese [milk, cheese culture, salt, enzymes], water, skim milk, palm oil, sodium phosphates, modified food starch, peppers [red, green and jalapeno peppers], salt, lactic acid), low moisture mozzarella cheese - low moisture mozzarella cheese (pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes), cooked chicken - cooked chicken (chicken, water, modified food starch, salt, sodium phosphate), cooked black beans - (water, black beans), pasteurized process cheddar cheese - pasteurized process cheddar cheese (cheddar cheese [milk, cheese culture, salt, enzymes], water, contains 2% or less sodium phosphate, milkfat, sodium hexametaphosphate, salt, vegetable color [annatto and paprika oleoresin]), spinach, red bell pepper, corn, contains 2% or less - modified corn starch, jalapeno pepper (with salt, acetic acid, calcium chloride), cilantro, salt, spices, garlic (with citric acid), chili pepper, smoke powder (maltodextrin, natural hickory smoke flavor), dough conditioners (yeast, wheat gluten, sugar, guar gum, modified food starch).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSaltHvidløgGærSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Buffalo -Style Chicken Sliders 7 Select 245 14,3 g 22,4 g 10,9 g
Chicken Kiev Sandra's 246 13,4 g 6,3 g 19 g
Home Cooking Chicken Taquito Natural Choice Foods 244 11 g 28 g 9,8 g
Chicken Strips E.J. Farms 244 12,2 g 15,6 g 15,6 g
Perdue, whole grain chicken breast tenders Perdue 244 12,2 g 17,8 g 14,4 g
Tempura Battered Chicken Breast Tai Pei 247 14,1 g 22,4 g 10,6 g
Chicken breast tenders Market Pantry 247 11,8 g 14,1 g 15,3 g
Beyond Chicken Feisty Buffalo Poppers Beyond Meat 247 15,3 g 18,8 g 11,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2680664. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. januar 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0071007722110. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. august 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "SOUTHWEST CHICKEN TAQUITOS". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Southwest Chicken Taquitos?

100 g Southwest Chicken Taquitos har 245 kcal. Serving, 3 taquitos, 98 g (98 g): ca. 240 kcal.

Hvor meget protein er der i Southwest Chicken Taquitos?

Southwest Chicken Taquitos indeholder 8,2 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 3 taquitos, 98 g (98 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det under medianen (median 9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Southwest Chicken Taquitos?

Southwest Chicken Taquitos har 26,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Southwest Chicken Taquitos?

Southwest Chicken Taquitos indeholder 11,2 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Southwest Chicken Taquitos?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (15 % DV) og jern (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Southwest Chicken Taquitos?

100 g indeholder 388 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 14. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.