Hvor mange kalorier er der i Snaps Pretzels?

100 g Snaps Pretzels har 393 kcal. Serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g): ca. 111 kcal.

Indeholder Snaps Pretzels meget protein?

Snaps Pretzels indeholder 10,7 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 10,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Snaps Pretzels?

Snaps Pretzels har 82,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Snaps Pretzels?

Snaps Pretzels indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Snaps Pretzels?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (33 % DV) og jern (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Snaps Pretzels?

100 g indeholder 1.110 mg natrium, 48 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 11. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Snaps Pretzels

Emballeret produkt Snacks SNYDER of Hanover

Snaps Pretzels indeholder 393 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g) giver ca. 111 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (394 kcal pr. 100 g).

100 g giver 33 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 26 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

393kcal pr. 100 g

10,7 gprotein

82,1 gkulhydrat

3,6 gfedt

111kcal i serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	393 kcal
Fedt i alt L	3,6 g	5 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	1.110 mg	48 %
Kulhydrat i alt L	82,1 g	30 %
Kostfibre L	3,6 g	13 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	10,7 g	21 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Niacin (B3) L	5,3 mg	33 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	36 mg	3 %
Jern L	4,6 mg	26 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	143 mg	3 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 81 %
Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10,7 gover medianen for snacks (median 10,6 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,1 g)
Fedt3,6 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 6,1 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 0,6 g)
Natrium1.110 mgover medianen for snacks (median 1.080 mg)
Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	1,8 g
Polyumættet fedt L	0 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Andre bestanddele (1)

Koffein L	0 mg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	393 kcal	393 kcal
Protein	3 g	10,7 g
Kulhydrat	23 g	82,1 g
Fedt	1 g	3,6 g
Kostfibre	1,1 g	3,6 g
Sukkerarter	0 g	0 g
Natrium	270 mg	1.110 mg

Produktdetaljer

Mærke: SNYDER of Hanover
Stregkode: 0077975080078
Mængde: 16 oz
Portion på emballagen: 1 portion (28.349 g)
Kategori: Pretzel Formand
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), water, malt (tapioca syrup, malt extract), canola oil, salt, yeast, bromelain, soda,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Rapsfrøolie Salt Gær Hvedemel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mini Pretzels Snyder's of Hanover	393	10,7 g	82,1 g	1,8 g
Pretzel Braids Herr's	393	10,7 g	78,6 g	5,4 g
Pretzel chips Snack Factory	393	7,1 g	85,7 g	0 g
Pretzel Crisps Cheddar Cheese Snack Factory	393	7,1 g	78,6 g	5,4 g
Mini Pretzels Snyder's	393	10,7 g	82,1 g	1,8 g
Unsalted Mini Pretzels Snyder's of Hanover	393	10,7 g	82,1 g	1,8 g
Rods Pretzels SNYDER'S of Hanover	393	10,7 g	78,6 g	5,4 g
Mini Twist pretzels H-E-B Organics	393	7,1 g	82,1 g	1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2771461. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 29. juni 2026. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0077975080078. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. september 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Kildens beskrivelse: "SNAPS PRETZELS". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.