Hvor mange kalorier er der i Snap Peas?

100 g Snap Peas har 41 kcal. Serving, 1.33 cup, 85 g (85 g): ca. 35 kcal.

Hvor meget protein er der i Snap Peas?

Snap Peas indeholder 2,4 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1.33 cup, 85 g (85 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 1,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Snap Peas?

Snap Peas har 7,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Snap Peas?

Snap Peas indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Snap Peas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (63 % DV), Vitamin A (39 % DV), Vitamin K (20 % DV), jern (12 % DV) og mangan (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Snap Peas?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Snap Peas

Emballeret produkt Frugt Taylor Farms

Snap Peas indeholder 41 kcal pr. 100 g. Serving, 1.33 cup, 85 g (85 g) giver ca. 35 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for frugt på FoodFactly (41 kcal pr. 100 g).

100 g giver 63 % af referenceindtaget for c-vitamin, 39 % af referenceindtaget for Vitamin A og 20 % af referenceindtaget for Vitamin K.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

41kcal pr. 100 g

2,4 gprotein

7,1 gkulhydrat

0 gfedt

35kcal i serving, 1.33 cup, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	41 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	7,1 g	3 %
Kostfibre L	2,4 g	9 %
Sukkerarter i alt L	3,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,4 g	5 %
Vitamin A L	353 µg	39 %
C-vitamin L	56,5 mg	63 %
Vitamin E L	0,39 mg	3 %
Vitamin K L	23,5 µg	20 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	9 %
Folat (B9) L	38 µg	10 %
Calcium L	47 mg	4 %
Jern L	2,1 mg	12 %
Magnesium L	24 mg	6 %
Phosphor L	56,8 mg	5 %
Kalium L	200 mg	4 %
Zink L	0,27 mg	2 %
Kobber L	0,079 mg	9 %
Mangan L	0,24 mg	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 25 %
Kulhydrat 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,4 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,8 g)
Kostfibre2,4 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 2,1 g)
Sukkerarter3,5 gover medianen for frugt (median 2,4 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af frugt (median 29 mg)
Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand88,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (3)

Vand L	88,3 g
Alkohol L	0 g
A-vitamin, IE L	1.180 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	41,2 kcal	41 kcal
Protein	2,4 g	2,4 g
Kulhydrat	7,1 g	7,1 g
Fedt	0 g	0 g
Kostfibre	2,4 g	2,4 g
Sukkerarter	3,5 g	3,5 g
Natrium	0 mg	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: Taylor Farms
Stregkode: 0824862020132
Portion på emballagen: 1.33 cup (85 g)
Kategori: Frugt- og grøntsagsbaserede fødevarer
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sugar snap peas.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat
Sugar Snap Peas Good & Gather	41	2,4 g	7,1 g
Steam in bag sugar snap peas Good & Gather	41	2,4 g	7,1 g
Organic carrot chips, carrot Organics	41	1,2 g	9,4 g
Rainbow Carrots Fresh Produce	41	1,2 g	9,4 g
Baby-Cut Carrots Giant Eagle	41	1,2 g	9,4 g
Baby-cut carrots Giant Eagle	41	1,2 g	9,4 g
Petite Baby-Cut Carrots Ahold	41	1,2 g	9,4 g
Sugar Snap Peas Giant Eagle	41	2,4 g	7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2104502. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 3. maj 2018. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0824862020132. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.