DA

Seed And Grains

Emballeret produkt Nødder og frø Milton’s

Seed And Grains indeholder 279 kcal pr. 100 g. Serving, 1 slice, 43 g (43 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

100 g giver 77.519 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 78 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 54 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

279kcal pr. 100 g
14 gprotein
46,5 gkulhydrat
4,7 gfedt
120kcal i serving, 1 slice, 43 g (43 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 279 kcal
Fedt i alt L 4,7 g 6 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 314 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 46,5 g 17 %
Kostfibre L 7 g 25 %
Sukkerarter i alt L 9,3 g
Tilsat sukker L 7 g 14 %
Protein L 14 g 28 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0,93 mg78 %
Riboflavin (B2) L 0,7 mg54 %
Pantothensyre (B5) L 2,3 mg47 %
Vitamin B12 L 1.860 µg77.519 %
Calcium L 193 mg15 %
Jern L 4,7 mg26 %
Kalium L 170 mg4 %
Zink L 4,7 mg42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 66 %Fedt: 15 %279kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 66 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B1277.519 %Thiamin (B1)78 %Riboflavin (B2)54 %Pantothensyre (B5)47 %Zink42 %Jern26 %Calcium15 %Kalium4 %Vitamin A0 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gover medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre7 gover medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter9,3 gover medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt4,7 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium314 mgover medianen for nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Milton’s
Stregkode
0607401934219
Portion på emballagen
1 slice (43 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
21 Grains & Seed H-E-B 279 16,3 g 48,8 g 5,8 g
Whole Grain Oatnut Oroweat 279 9,3 g 48,8 g 5,8 g
Walnut Toast A-1 Bakery 279 10 g 43,3 g 7,4 g
Seeded Sourdough Loaf Morrisons 279 9,1 g 47,1 g 5 g
8 seeded wraps Rowan Hill Bakery 279 9 g 44,4 g 5,6 g
While grains oatnut Arnold 279 9,3 g 48,8 g 5,8 g
Whole Grains Oatnut Brownberry 279 9,3 g 48,8 g 5,8 g
Coconut sport (Macapuno) Coconut Sport 279 0 g 64,7 g 1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0607401934219. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Seed And Grains?

100 g Seed And Grains har 279 kcal. Serving, 1 slice, 43 g (43 g): ca. 120 kcal.

Indeholder Seed And Grains meget protein?

Seed And Grains indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 slice, 43 g (43 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Seed And Grains?

Seed And Grains har 46,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7 g kostfibre og 9,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Seed And Grains?

Seed And Grains indeholder 4,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Seed And Grains?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (77.519 % DV), Thiamin (B1) (78 % DV), Riboflavin (B2) (54 % DV), Pantothensyre (B5) (47 % DV) og zink (42 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Seed And Grains?

100 g indeholder 314 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.