DA

Whole Grains Oatnut

Emballeret produkt Nødder og frø Brownberry

Whole Grains Oatnut indeholder 279 kcal pr. 100 g. Serving, 1 slice, 43 g (43 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

279kcal pr. 100 g
9,3 gprotein
48,8 gkulhydrat
5,8 gfedt
120kcal i serving, 1 slice, 43 g (43 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 279 kcal
Fedt i alt L 5,8 g 7 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 395 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 48,8 g 18 %
Kostfibre L 4,7 g 17 %
Sukkerarter i alt L 7 g
Tilsat sukker L 7 g 14 %
Protein L 9,3 g 19 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 105 mg8 %
Jern L 2,6 mg14 %
Kalium L 186 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 69 %Fedt: 18 %279kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 69 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern14 %Calcium8 %Kalium4 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,3 gunder medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre4,7 gunder medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter7 gover medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt5,8 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium395 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L2,3 g
Polyumættet fedt L2,3 g

Produktdetaljer

Mærke
Brownberry
Stregkode
0086410956052
Portion på emballagen
1 slice (43 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
While grains oatnut Arnold 279 9,3 g 48,8 g 5,8 g
8 seeded wraps Rowan Hill Bakery 279 9 g 44,4 g 5,6 g
Seeded Sourdough Loaf Morrisons 279 9,1 g 47,1 g 5 g
Walnut Toast A-1 Bakery 279 10 g 43,3 g 7,4 g
21 Grains & Seed H-E-B 279 16,3 g 48,8 g 5,8 g
Seed And Grains Milton’s 279 14 g 46,5 g 4,7 g
Whole Grain Oatnut Oroweat 279 9,3 g 48,8 g 5,8 g
Coconut sport (Macapuno) Coconut Sport 279 0 g 64,7 g 1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0086410956052. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. maj 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole Grains Oatnut?

100 g Whole Grains Oatnut har 279 kcal. Serving, 1 slice, 43 g (43 g): ca. 120 kcal.

Hvor meget protein er der i Whole Grains Oatnut?

Whole Grains Oatnut indeholder 9,3 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 slice, 43 g (43 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Grains Oatnut?

Whole Grains Oatnut har 48,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,7 g kostfibre og 7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Whole Grains Oatnut?

Whole Grains Oatnut indeholder 5,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whole Grains Oatnut?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Whole Grains Oatnut?

100 g indeholder 395 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. maj 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.