DA

Rúcula Brotes Tiernos

Emballeret produkt Grøntsager Diquesí

Rúcula Brotes Tiernos indeholder 9 kcal pr. 100 g.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra protein, og 37 % fra fedt og 20 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 22 kcal pr. 100 g på tværs af 124 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Rúcula Brotes Tiernos fra Diquesí, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
9kcal pr. 100 g
1,3 gprotein
0,6 gkulhydrat
0,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 9 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 0,6 g 0,2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 1,3 g 3 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 43 %Kulhydrat: 20 %Fedt: 37 %9kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Kulhydrat 20 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kobber0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,3 gunder medianen for grøntsager (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,3 g)
  • Fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,3 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,075 g)
  • Protein pr. 100 kcal14,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Diquesí
Stregkode
8437014941920
Kategori
Bladgrøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Jeunes pousses Bio Boni bio 9 1,3 g 0,5 g 0 g
Salade mixte Chef Select 10 1,1 g 0,4 g 0 g
Brotes de espinaca Auchan 11 1 g 0,3 g 0,3 g
Baby Bok Choy Boskovich Farms 12 1,2 g 2,4 g 0 g
Kopfsalat Prix Garantie 12 1,2 g 1,1 g 0 g
Salade Coop Prix Garantie 13 1,6 g 1,6 g 0 g
Laitue iceberg 455g Coop 13 1 g 1,6 g 0 g
Ekologisk Surkål Opastöriserad Ica 13 1 g 1 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8437014941920. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "RÚCULA BROTES TIERNOS". Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Rúcula Brotes Tiernos?

100 g Rúcula Brotes Tiernos har 9 kcal.

Hvor meget protein er der i Rúcula Brotes Tiernos?

Rúcula Brotes Tiernos indeholder 1,3 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 1,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rúcula Brotes Tiernos?

Rúcula Brotes Tiernos har 0,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rúcula Brotes Tiernos?

Rúcula Brotes Tiernos indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.