DA

ROLLED OATS Traditional

Emballeret produkt Brød og bagværk UNCLE TOBYS

ROLLED OATS Traditional indeholder 382 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 40 g (40 g) giver ca. 153 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (372 kcal pr. 100 g).

100 g giver 1.514 % af referenceindtaget for jern, 185 % af referenceindtaget for mangan og 45 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

ROLLED OATS Traditional fra UNCLE TOBYS, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
382kcal pr. 100 g
12,8 gprotein
57,5 gkulhydrat
9,3 gfedt
153kcal i serving, 1 serving, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 382 kcal
Fedt i alt L 9,3 g 12 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Natrium L 5 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 57,5 g 21 %
Kostfibre L 9,3 g 33 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 12,8 g 26 %
Vitamin E L 0,25 mg2 %
Pantothensyre (B5) L 1 mg20 %
Calcium L 50 mg4 %
Jern L 273 mg1.514 %
Magnesium L 178 mg42 %
Phosphor L 410 mg33 %
Kalium L 400 mg9 %
Zink L 3 mg27 %
Kobber L 0,35 mg39 %
Mangan L 4,3 mg185 %
Selen L 25 µg45 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 23 %382kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern1.514 %Mangan185 %Selen45 %Magnesium42 %Kobber39 %Phosphor33 %Zink27 %Pantothensyre (B5)20 %Kalium9 %Calcium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 13 g)
  • Kostfibre9,3 gunder medianen for brød og bagværk (median 10 g)
  • Fedt9,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 7 g)
  • Mættet fedt1,8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,3 g)
  • Natrium5 mgover medianen for brød og bagværk (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
UNCLE TOBYS
Stregkode
9310060011016
Mængde
500 g
Portion på emballagen
1 serving (40 g)
Kategori
Havregryn
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

contains gluten containing ingredients as indicated in bold type. 100% unčle tobys whole grain rolled oats. may contain other gluten containing ingredients and lupín. the uncle tobys team guarantees that every serving of our breakfast cereal is made with at least 8g of whole grain good to talk call consumer services in auctralia 1000025 48 voww nestle.com.au

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
ROLLED OATS Quick 2 MINUTES UNCLE TOBYS 382 12,8 g 66 g 9,3 g
Berry Variety Quick Sachets Uncle Tobys 382 11,1 g 64 g 0 g
volkoren Havermout fijne vlokken Albert Heijn 383 14 g 59 g 7 g
Jumbo Rolled Oats Pintola 382 13,9 g 72 g 5,3 g
Copos de avena sin gluten integrales finos Naturitas 382 14 g 60 g 7,2 g
Fruit Variety UNCLE TOBYS 382 10,3 g 65,1 g 7,1 g
Extra Thick Rolled Oats Bob's Red Mill 382 12,7 g 69,1 g 5,5 g
Saffola Masala Oats Saffola 382 9,9 g 72,2 g 6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9310060011016. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i ROLLED OATS Traditional?

100 g ROLLED OATS Traditional har 382 kcal. Serving, 1 serving, 40 g (40 g): ca. 153 kcal.

Indeholder ROLLED OATS Traditional meget protein?

ROLLED OATS Traditional indeholder 12,8 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,1 g i serving, 1 serving, 40 g (40 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i ROLLED OATS Traditional?

ROLLED OATS Traditional har 57,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,3 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i ROLLED OATS Traditional?

ROLLED OATS Traditional indeholder 9,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder ROLLED OATS Traditional?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (1.514 % DV), mangan (185 % DV), selen (45 % DV), magnesium (42 % DV) og kobber (39 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i ROLLED OATS Traditional?

100 g indeholder 5 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.