DA

Jumbo Rolled Oats

Emballeret produkt Brød og bagværk Pintola

Jumbo Rolled Oats indeholder 382 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g (40 g) giver ca. 153 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (372 kcal pr. 100 g).

100 g giver 217 % af referenceindtaget for mangan, 42 % af referenceindtaget for phosphor og 40 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Jumbo Rolled Oats fra Pintola, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
382kcal pr. 100 g
13,9 gprotein
72 gkulhydrat
5,3 gfedt
153kcal i serving, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 382 kcal
Fedt i alt L 5,3 g 7 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 7 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 72 g 26 %
Kostfibre L 11,6 g 41 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 13,9 g 28 %
Jern L 4 mg22 %
Magnesium L 166 mg40 %
Phosphor L 519 mg42 %
Zink L 2 mg18 %
Mangan L 5 mg217 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 74 %Fedt: 12 %382kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 74 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan217 %Phosphor42 %Magnesium40 %Jern22 %Zink18 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,9 gover medianen for brød og bagværk (median 13 g)
  • Kostfibre11,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 10 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1 g)
  • Fedt5,3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7 g)
  • Mættet fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,3 g)
  • Natrium7 mgover medianen for brød og bagværk (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L2,7 g
Polyumættet fedt L1,9 g

Produktdetaljer

Mærke
Pintola
Stregkode
8906136651456
Mængde
1 kg
Portion på emballagen
40 g
Kategori
Havregryn
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

100% Jumbo Rolled Oats.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Copos de Avena integral gruesos Bio 382 14 g 60 g 7,2 g
Copos de Avena Integral Finos (sin gluten) GutBio 382 14 g 60 g 7,2 g
Instant oatmeal K-Menu 382 14 g 60 g 7 g
Oats Manna 382 11 g 67 g 10 g
Rolled oats Sanitarium 382 12,7 g 55,8 g 8,9 g
Suomalainen Kaurahiutale Pirkka 382 14 g 60 g 7 g
Ovsena kaša s čokolado in chia semeni happy harvest 382 11 g 59 g 9,2 g
Saffola Masala Oats Saffola 382 9,9 g 72,2 g 6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8906136651456. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jumbo Rolled Oats?

100 g Jumbo Rolled Oats har 382 kcal. Serving, 40 g (40 g): ca. 153 kcal.

Indeholder Jumbo Rolled Oats meget protein?

Jumbo Rolled Oats indeholder 13,9 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,6 g i serving, 40 g (40 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jumbo Rolled Oats?

Jumbo Rolled Oats har 72 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,6 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jumbo Rolled Oats?

Jumbo Rolled Oats indeholder 5,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Jumbo Rolled Oats?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (217 % DV), phosphor (42 % DV), magnesium (40 % DV), jern (22 % DV) og zink (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Jumbo Rolled Oats?

100 g indeholder 7 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.