Hvor mange kalorier er der i Riz basmati du Penjab?

100 g Riz basmati du Penjab har 353 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 353 kcal.

Hvor meget protein er der i Riz basmati du Penjab?

Riz basmati du Penjab indeholder 8,1 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,1 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 7,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Riz basmati du Penjab?

Riz basmati du Penjab har 78 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g kostfibre og 0,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Riz basmati du Penjab?

Riz basmati du Penjab indeholder 0,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Riz basmati du Penjab?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (44 % DV), kobber (21 % DV), Pantothensyre (B5) (18 % DV), zink (13 % DV) og Thiamin (B1) (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Riz basmati du Penjab?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Riz basmati du Penjab

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter taureau ailé

Riz basmati du Penjab indeholder 353 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 353 kcal.

Omkring 89 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (351 kcal pr. 100 g).

100 g giver 44 % af referenceindtaget for mangan, 21 % af referenceindtaget for kobber og 18 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

353kcal pr. 100 g

8,1 gprotein

78 gkulhydrat

0,8 gfedt

353kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	353 kcal
Fedt i alt L	0,8 g	1 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	78 g	28 %
Kostfibre L	0,9 g	3 %
Sukkerarter i alt L	0,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	8,1 g	16 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0,081 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,043 mg	3 %
Niacin (B3) L	1,9 mg	12 %
Pantothensyre (B5) L	0,89 mg	18 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Calcium L	33,4 mg	3 %
Jern L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	31,7 mg	8 %
Phosphor L	119 mg	10 %
Kalium L	122 mg	3 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kobber L	0,19 mg	21 %
Mangan L	1 mg	44 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 89 %
Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 7,8 g)
Kostfibre0,9 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 1,1 g)
Fedt0,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,93 g)
Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,27 g
Polyumættet fedt L	0,3 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	78,7 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,005 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,005 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,009 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,29 g

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: taureau ailé
Stregkode: 3760341070625
Mængde: 1,2 kg
Portion på emballagen: 1 portion (100 g)
Kategori: Basmatiris
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Riz

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Riz basmati Delhaize	353	8,2 g	78 g	0,5 g
Riso Basmati atlante srl	353	7,8 g	78 g	0,8 g
Basmati Rice Lidl	353	8,9 g	75,5 g	1,3 g
Le basmati bio Taureau Ailé	353	8,1 g	78 g	0,8 g
Basmati sélection Lustucru	353	8,1 g	78 g	0,8 g
Riz Basmati Delhaize	353	8,2 g	78 g	0,5 g
Reis Mister RICE	353	9,1 g	71 g	3 g
Basmati Rice Lidl	353	8,2 g	78 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3760341070625. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.