Hvor mange kalorier er der i Ricotta and Lemon Ravioli?

100 g Ricotta and Lemon Ravioli har 222 kcal. Serving, 9 pieces, 144 g (144 g): ca. 320 kcal.

Hvor meget protein er der i Ricotta and Lemon Ravioli?

Ricotta and Lemon Ravioli indeholder 9,7 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 9 pieces, 144 g (144 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ricotta and Lemon Ravioli?

Ricotta and Lemon Ravioli har 31,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ricotta and Lemon Ravioli?

Ricotta and Lemon Ravioli indeholder 6,3 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ricotta and Lemon Ravioli?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (11 % DV) og jern (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ricotta and Lemon Ravioli?

100 g indeholder 306 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Ricotta and Lemon Ravioli

Emballeret produkt Andre fødevarer bettergoods

Ricotta and Lemon Ravioli indeholder 222 kcal pr. 100 g. Serving, 9 pieces, 144 g (144 g) giver ca. 320 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for calcium og 10 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

222kcal pr. 100 g

9,7 gprotein

31,3 gkulhydrat

6,3 gfedt

320kcal i serving, 9 pieces, 144 g (144 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	222 kcal
Fedt i alt L	6,3 g	8 %
Mættet fedt L	3,5 g	17 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	45,1 mg	15 %
Natrium L	306 mg	13 %
Kulhydrat i alt L	31,3 g	11 %
Kostfibre L	1,4 g	5 %
Sukkerarter i alt L	2,1 g
Tilsat sukker L	1,4 g	3 %
Protein L	9,7 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,21 µg	1 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	139 mg	11 %
Jern L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	132 mg	3 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 57 %
Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,7 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre1,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter2,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt6,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt3,5 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium306 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Andre bestanddele (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: bettergoods
Stregkode: 0194346209934
Portion på emballagen: 9 pieces (144 g)
Kategori: Andre fødevarer
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

dough: enriched wheat flour (wheat flour, niacin, ferrous sulfate, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, egg, egg white, beta-carotene (color). filling: ricotta cheese (milk, whey, skim milk, cream, vinegar, salt, xanthan gum, locust bean gum, guar gum), bread crumbs (enriched wheat flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid], dextrose, salt, yeast, vegetable oil), lemon peel zest (lemon peel, cane sugar, lemon oil), food starch-modified, lemon juice (water, lemon juice concentrate, lemon oil), salt, sugar, parsley contains milk, eggs and wheat.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Æg Mælk Creme Eddike Salt Hvedemel Sukker Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sorrentina Ilios	222	9,4 g	32,8 g	5,6 g
Tuscan pane Trader Joe's	222	8,9 g	42,2 g	0 g
Prime Hydration Stick Prime	222	0 g	66,7 g	0 g
Croiss. 100% beurre 6x576 Super C	222	7,9 g	44,4 g	0,79 g
Thinly sliced sirloin beed H-E-B	222	19,2 g	0 g	16,2 g
Mezzaluna Pasta Romana	222	12 g	29,6 g	6,5 g
Franks Great Value	222	13,3 g	6,7 g	15,6 g
Manchester Malt Loaf save on foods	222	8,9 g	44,4 g	1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0194346209934. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.