DA

Protein-Shake

Emballeret produkt Andre fødevarer Xbyx

Protein-Shake indeholder 343 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 103 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra protein, og 27 % fra fedt og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 193 % af referenceindtaget for kobber, 178 % af referenceindtaget for jern og 176 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

343kcal pr. 100 g
56,7 gprotein
9,3 gkulhydrat
10,7 gfedt
103kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 343 kcal
Fedt i alt L 10,7 g 14 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 733 mg 32 %
Kulhydrat i alt L 9,3 g 3 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Protein L 56,7 g 113 %
Vitamin A L 1.223 µg136 %
C-vitamin L 140 mg156 %
Vitamin D L 8 µg40 %
Vitamin E L 9 mg60 %
Vitamin K L 113 µg94 %
Pantothensyre (B5) L 2,1 mg42 %
Vitamin B6 L 2,1 mg124 %
Vitamin B12 L 3,7 µg153 %
Calcium L 1.260 mg97 %
Jern L 32 mg178 %
Magnesium L 593 mg141 %
Zink L 19,3 mg176 %
Kobber L 1,7 mg193 %
Mangan L 3,7 mg159 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 63 %Kulhydrat: 10 %Fedt: 27 %343kcal / 100 g
  • Protein 63 %
  • Kulhydrat 10 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber193 %Jern178 %Zink176 %Mangan159 %C-vitamin156 %Vitamin B12153 %Magnesium141 %Vitamin A136 %Vitamin B6124 %Calcium97 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein56,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre2 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter2 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt10,7 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium733 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Xbyx
Stregkode
4260737940673
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Micellar Casein Protein Vilgain 343 78 g 4,7 g 1,3 g
Clear Whey INLEAD 343 83,3 g 1,3 g 0,33 g
Brownie Bar Trust 343 25 g 41,7 g 10,5 g
123 Yog Yogoody 343 24,3 g 47,7 g 3 g
Sour Keys Britain Gummy 343 6,7 g 80 g 0 g
Clear Whey Isolat ALPENPOWER 343 83,3 g 1 g 0,33 g
Clear Whey Isolate SoProtein 343 80 g 4 g 1,7 g
Clear Whey Isolat ALPENPOWER 343 83,3 g 2,7 g 0,33 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4260737940673. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein-Shake?

100 g Protein-Shake har 343 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 103 kcal.

Indeholder Protein-Shake meget protein?

Protein-Shake indeholder 56,7 g protein pr. 100 g (113 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 63 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein-Shake?

Protein-Shake har 9,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein-Shake?

Protein-Shake indeholder 10,7 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Protein-Shake?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (193 % DV), jern (178 % DV), zink (176 % DV), mangan (159 % DV) og c-vitamin (156 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Protein-Shake?

100 g indeholder 733 mg natrium, 32 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.