DA

Protein Pancakes

Emballeret produkt Sweets og Desserter THE DESSERT MENU

Protein Pancakes indeholder 240 kcal pr. 100 g. Serving, 4 pancakes, 160 g (160 g) giver ca. 384 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Protein Pancakes fra THE DESSERT MENU, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
240kcal pr. 100 g
12,8 gprotein
28,4 gkulhydrat
7,6 gfedt
384kcal i serving, 4 pancakes, 160 g (160 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 240 kcal
Fedt i alt L 7,6 g 10 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 28,4 g 10 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 7,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 12,8 g 26 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 29 %240kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Calcium0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter7,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt7,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (2)
Alkohol L0 g
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
THE DESSERT MENU
Stregkode
4088600554112
Mængde
160 g
Portion på emballagen
4 pancakes (160 g)
Kategori
Protein-pancakes
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

wheat flour, water, pasteurised egg, whey protein (milk), rapeseed oil, sugar, skimmed milk powder, wheat fibre, raising agents: sodium carbonates, calcium phosphates, wheat gluten, vinegar, flavouring, acidity regulator citric acid, salt, preservative: potassium sorbate, emulsifier: lecithins

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelÆgRapsfrøolieSukkerEddikeSalt

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4088600554112. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. juli 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "PROTEIN PANCAKES". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Pancakes?

100 g Protein Pancakes har 240 kcal. Serving, 4 pancakes, 160 g (160 g): ca. 384 kcal.

Indeholder Protein Pancakes meget protein?

Protein Pancakes indeholder 12,8 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20,5 g i serving, 4 pancakes, 160 g (160 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Pancakes?

Protein Pancakes har 28,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 7,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Pancakes?

Protein Pancakes indeholder 7,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Protein Pancakes?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.