DA

Protein Pancake & Waffle Mix

Emballeret produkt Drikkevarer Flourish

Protein Pancake & Waffle Mix indeholder 360 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 75 g (75 g) giver ca. 270 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

100 g giver 26 % af referenceindtaget for calcium og 17 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Protein Pancake & Waffle Mix fra Flourish, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
360kcal pr. 100 g
30,7 gprotein
50,7 gkulhydrat
6 gfedt
270kcal i serving, 1 serving, 75 g (75 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 360 kcal
Fedt i alt L 6 g 8 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Kolesterol L 66,7 mg 22 %
Natrium L 307 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 50,7 g 18 %
Kostfibre L 9,3 g 33 %
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 30,7 g 61 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 333 mg26 %
Jern L 3 mg17 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 300 mg6 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 32 %Kulhydrat: 53 %Fedt: 14 %360kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kulhydrat 53 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium26 %Jern17 %Kalium6 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Magnesium0 %Phosphor0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein30,7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,7 g)
  • Kostfibre9,3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
  • Sukkerarter1,3 gunder medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
  • Fedt6 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
  • Mættet fedt1,3 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
  • Natrium307 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 33,8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Flourish
Stregkode
0627987018615
Mængde
1 kg
Portion på emballagen
1 serving (75 g)
Kategori
Melange a crepes
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole oat flour, whey protein isolate, whole egg powder, buttermilk powder, natural flavour, salt, baking soda, fruit powder (apple, lemon, strawberry, orange, cherry, cranberry, raspberry, blueberry, pomegranate, elderberry, black currant, blackberry, grape, pear, peach, apricot, plum, pineapple, mango, passion fruit, kiwi, banana, watermelon, cantaloupe, lime, grapefruit, tangerine, coconut, papaya, guava, date, fig), flax meal, milk protein concentrate

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreÆgSaltÆbleBanan

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Melange à crêpes abenakis 364 12,7 g 69,1 g 3,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0627987018615. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. juni 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Pancake & Waffle Mix?

100 g Protein Pancake & Waffle Mix har 360 kcal. Serving, 1 serving, 75 g (75 g): ca. 270 kcal.

Indeholder Protein Pancake & Waffle Mix meget protein?

Protein Pancake & Waffle Mix indeholder 30,7 g protein pr. 100 g (61 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23 g i serving, 1 serving, 75 g (75 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Pancake & Waffle Mix?

Protein Pancake & Waffle Mix har 50,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,3 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Pancake & Waffle Mix?

Protein Pancake & Waffle Mix indeholder 6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Protein Pancake & Waffle Mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (26 % DV) og jern (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Protein Pancake & Waffle Mix?

100 g indeholder 307 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.