DA

Protein Chewy Bars Mixed Berry

Emballeret produkt Sweets og Desserter Cheerios

Protein Chewy Bars Mixed Berry indeholder 389 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 36 g (36 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 435 kcal pr. 100 g på tværs af 2.448 produkter.

100 g giver 34 % af referenceindtaget for jern, 22 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 22 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Protein Chewy Bars Mixed Berry fra Cheerios, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
389kcal pr. 100 g
19,4 gprotein
61,1 gkulhydrat
9,7 gfedt
140kcal i serving, 1 portion, 36 g (36 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 389 kcal
Fedt i alt L 9,7 g 12 %
Mættet fedt L 5,6 g 28 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 389 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 61,1 g 22 %
Kostfibre L 13,9 g 50 %
Sukkerarter i alt L 30,6 g
Tilsat sukker L 27,8 g 56 %
Protein L 19,4 g 39 %
Vitamin A L 100 µg11 %
C-vitamin L 5 mg6 %
Vitamin D L 3 µg15 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,14 mg11 %
Niacin (B3) L 1,8 mg11 %
Vitamin B6 L 0,28 mg17 %
Folat (B9) L 89 µg22 %
Vitamin B12 L 0,4 µg17 %
Calcium L 194 mg15 %
Jern L 6,1 mg34 %
Kalium L 0 mg0 %
Zink L 2,4 mg22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 21 %389kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern34 %Folat (B9)22 %Zink22 %Vitamin B1217 %Vitamin B617 %Vitamin D15 %Calcium15 %Niacin (B3)11 %Vitamin A11 %Riboflavin (B2)11 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19,4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 8,2 g)
  • Kostfibre13,9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6 g)
  • Sukkerarter30,6 gover medianen for sweets og desserter (median 30 g)
  • Fedt9,7 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 20 g)
  • Mættet fedt5,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 6,3 g)
  • Natrium389 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 125 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
Folinsyre L28 µg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 389 kcal389 kcal
Protein 19,4 g19,4 g
Kulhydrat 61,1 g61,1 g
Fedt 9,7 g9,7 g
Kostfibre 13,9 g13,9 g
Sukkerarter 30,6 g30,6 g
Natrium 389 mg389 mg

Produktdetaljer

Mærke
Cheerios
Stregkode
0016000228559
Mængde
1.27 oz
Portion på emballagen
1 portion (36 g)
Kategori
Barer
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cereal (whole grain oats, sugar, corn starch, honey, brown sugar syrup, salt, tripotassium phosphate), canola and/or sunflower oil, natural almond flavor, vitamin E (mixed tocopherols), calcium carbonate, vitamin C (sodium ascorbate), iron, zinc, niacinamide, pyridoxine hydrochloride, thiamin mononitrate, vitamin A (palmitate), riboflavin, folic acid, vitamin D₂, soy protein isolate, corn syrup, chicory root extract, sugar, vegetable oil (canola, palm and/or palm kernel), fructose, vegetable glycerin, rice starch, cranberry fiber, whey protein concentrate, nonfat milk, soy lecithin, carrageenan, natural flavor, strawberry juice concentrate. Contains milk, soy, and almond ingredients.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SolsikkeolieSukkerMælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Müsli barres de cereales Happy Harvest 389 6,9 g 68 g 12 g
Graham tyčinky Pekárna Král 389 14 g 61 g 7 g
Bars Gonzo 389 5,6 g 72,2 g 11,1 g
Barre Cranberry Gerblé 389 4,7 g 78 g 6,3 g
Rawbar Apple Cinnamon RAW Organic Food 389 7 g 57 g 14 g
Chocolate Oat Baked-Ins Nature's Bakery 389 5,6 g 61,1 g 13,9 g
Banana Chocolate Chip & Chocolate Oat Baked-Ins Nature's Bakery 389 5,6 g 61,1 g 13,9 g
energy bar super heraw 389 7,9 g 64 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2777031. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 7. april 2026. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0016000228559. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Chewy Bars Mixed Berry?

100 g Protein Chewy Bars Mixed Berry har 389 kcal. Serving, 1 portion, 36 g (36 g): ca. 140 kcal.

Indeholder Protein Chewy Bars Mixed Berry meget protein?

Protein Chewy Bars Mixed Berry indeholder 19,4 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 portion, 36 g (36 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 8,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Chewy Bars Mixed Berry?

Protein Chewy Bars Mixed Berry har 61,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13,9 g kostfibre og 30,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Protein Chewy Bars Mixed Berry?

Protein Chewy Bars Mixed Berry indeholder 9,7 g fedt pr. 100 g, heraf 5,6 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Protein Chewy Bars Mixed Berry?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (34 % DV), Folat (B9) (22 % DV), zink (22 % DV), Vitamin B12 (17 % DV) og Vitamin B6 (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Protein Chewy Bars Mixed Berry?

100 g indeholder 389 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 9. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.