Hvor mange kalorier er der i Chocolate Oat Baked-Ins?

100 g Chocolate Oat Baked-Ins har 389 kcal. Serving, 36 g (36 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Chocolate Oat Baked-Ins?

Chocolate Oat Baked-Ins indeholder 5,6 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 36 g (36 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 8,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chocolate Oat Baked-Ins?

Chocolate Oat Baked-Ins har 61,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,3 g kostfibre og 27,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Chocolate Oat Baked-Ins?

Chocolate Oat Baked-Ins indeholder 13,9 g fedt pr. 100 g, heraf 4,2 g mættet (21 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chocolate Oat Baked-Ins?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (15 % DV) og calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chocolate Oat Baked-Ins?

100 g indeholder 333 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. september 2023. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Chocolate Oat Baked-Ins

Emballeret produkt Sweets og Desserter Nature's Bakery

Chocolate Oat Baked-Ins indeholder 389 kcal pr. 100 g. Serving, 36 g (36 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 435 kcal pr. 100 g på tværs af 2.448 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for jern og 10 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

389kcal pr. 100 g

5,6 gprotein

61,1 gkulhydrat

13,9 gfedt

140kcal i serving, 36 g (36 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	389 kcal
Fedt i alt L	13,9 g	18 %
Mættet fedt L	4,2 g	21 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	333 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	61,1 g	22 %
Kostfibre L	8,3 g	30 %
Sukkerarter i alt L	27,8 g
Tilsat sukker L	19,4 g	39 %
Protein L	5,6 g	11 %
Calcium L	133 mg	10 %
Jern L	2,8 mg	15 %
Kalium L	331 mg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 62 %
Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 8,2 g)
Kostfibre8,3 gover medianen for sweets og desserter (median 6 g)
Sukkerarter27,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 30 g)
Fedt13,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 20 g)
Mættet fedt4,2 gunder medianen for sweets og desserter (median 6,3 g)
Natrium333 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 125 mg)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	389 kcal	389 kcal
Protein	5,6 g	5,6 g
Kulhydrat	61,1 g	61,1 g
Fedt	13,9 g	13,9 g
Kostfibre	8,3 g	8,3 g
Sukkerarter	27,8 g	27,8 g
Natrium	333 mg	333 mg

Produktdetaljer

Mærke: Nature's Bakery
Stregkode: 0047495510614
Mængde: 6 x 1.27 oz
Portion på emballagen: 36 g
Kategori: Barer
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole Grain Oats, Whole Wheat Flour, Chocolate Chips (Cane Sugar, Unsweetened Chocolate, Cocoa Butter), Cane Sugar, Date Paste, Canola Oil, Brown Rice Syrup, Glycerin, Inulin, Sweet Potato Puree, Apple Puree, Flaxseed, Molasses, Cocoa Powder (Processed with Alkali), Leavening (Monocalcium Phosphate, Sodium Bicarbonate), Raisin Juice Concentrate, Vegetable Powder (Beet Powder, Kale Powder, Carrot Powder), Sea Salt, Natural Flavor.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Hvedemel Sukker Rapsfrøolie Æble Salt Kakaosmør

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Müsli barres de cereales Happy Harvest	389	6,9 g	68 g	12 g
Graham tyčinky Pekárna Král	389	14 g	61 g	7 g
Bars Gonzo	389	5,6 g	72,2 g	11,1 g
Barre Cranberry Gerblé	389	4,7 g	78 g	6,3 g
Rawbar Apple Cinnamon RAW Organic Food	389	7 g	57 g	14 g
Banana Chocolate Chip & Chocolate Oat Baked-Ins Nature's Bakery	389	5,6 g	61,1 g	13,9 g
energy bar super heraw	389	7,9 g	64 g	11 g
Peanut Butter Crunch bar WellBean	389	14,8 g	59,3 g	11,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2172559. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 4. marts 2021. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0047495510614. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. september 2023. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.