Hvor mange kalorier er der i Pronutro Chocolate Flavoured Cereal?

100 g Pronutro Chocolate Flavoured Cereal har 342 kcal. Serving, 5 spoons, 50 g (50 g): ca. 171 kcal.

Indeholder Pronutro Chocolate Flavoured Cereal meget protein?

Pronutro Chocolate Flavoured Cereal indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,5 g i serving, 5 spoons, 50 g (50 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pronutro Chocolate Flavoured Cereal?

Pronutro Chocolate Flavoured Cereal har 49,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13,2 g kostfibre og 24 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pronutro Chocolate Flavoured Cereal?

Pronutro Chocolate Flavoured Cereal indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pronutro Chocolate Flavoured Cereal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (150 % DV), Pantothensyre (B5) (120 % DV), zink (82 % DV), Vitamin E (80 % DV) og Riboflavin (B2) (78 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pronutro Chocolate Flavoured Cereal?

100 g indeholder 228 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pronutro Chocolate Flavoured Cereal

Emballeret produkt Sweets og Desserter Bokomo

Pronutro Chocolate Flavoured Cereal indeholder 342 kcal pr. 100 g. Serving, 5 spoons, 50 g (50 g) giver ca. 171 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (367 kcal pr. 100 g).

100 g giver 150 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 120 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 82 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

342kcal pr. 100 g

17 gprotein

49,8 gkulhydrat

8 gfedt

171kcal i serving, 5 spoons, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	342 kcal
Fedt i alt L	8 g	10 %
Mættet fedt L	1,6 g	8 %
Natrium L	228 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	49,8 g	18 %
Kostfibre L	13,2 g	47 %
Sukkerarter i alt L	24 g
Protein L	17 g	34 %
C-vitamin L	36 mg	40 %
Vitamin E L	12 mg	80 %
Vitamin K L	48 µg	40 %
Thiamin (B1) L	0,9 mg	75 %
Riboflavin (B2) L	1 mg	78 %
Pantothensyre (B5) L	6 mg	120 %
Vitamin B6 L	1,2 mg	71 %
Folat (B9) L	240 µg	60 %
Vitamin B12 L	3,6 µg	150 %
Calcium L	400 mg	31 %
Jern L	10,8 mg	60 %
Magnesium L	240 mg	57 %
Phosphor L	600 mg	48 %
Zink L	9 mg	82 %
Selen L	42 µg	76 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 59 %
Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein17 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre13,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter24 gover medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt8 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt1,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
Natrium228 mgover medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	1,8 g
Polyumættet fedt L	4,4 g

Produktdetaljer

Mærke: Bokomo
Stregkode: 6001021064730
Portion på emballagen: 5 spoons (50 g)
Kategori: Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Choc Chunk Cookie Pie Woolworths	342	5,5 g	49,7 g	13,4 g
Raw Organic Honey KI Living Honey	342	0,5 g	84 g	0,5 g
Pure Honey Superbee	342	0 g	84,1 g	0 g
dark chocolate mousse YALLA	342	6,8 g	24,3 g	19,3 g
Tiramisu Spread Gran Gran's Foods	342	7,1 g	25 g	22 g
Chocolate Cream Protein Waffle Smarter Snacks	342	27,3 g	30,9 g	12,7 g
Protein Cocoa Waffle with Chocolate Cream Filling Bite & More	342	27,3 g	30,9 g	12,7 g
Jamón De Cerdo Pietrán	342	41,7 g	26,7 g	7,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 6001021064730. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.