Hvor mange kalorier er der i Pistachio nuts green, shelled?

100 g Pistachio nuts green, shelled har 615 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 615 kcal.

Indeholder Pistachio nuts green, shelled meget protein?

Pistachio nuts green, shelled indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 20,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pistachio nuts green, shelled?

Pistachio nuts green, shelled har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,5 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pistachio nuts green, shelled?

Pistachio nuts green, shelled indeholder 52 g fedt pr. 100 g, heraf 6,1 g mættet (31 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pistachio nuts green, shelled?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (132 % DV), kobber (63 % DV), Thiamin (B1) (59 % DV), magnesium (28 % DV) og kalium (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pistachio nuts green, shelled?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pistachio nuts green, shelled

Emballeret produkt Drikkevarer Seeberger

Pistachio nuts green, shelled indeholder 615 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 615 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (610 kcal pr. 100 g).

100 g giver 132 % af referenceindtaget for mangan, 63 % af referenceindtaget for kobber og 59 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

615kcal pr. 100 g

21 gprotein

12 gkulhydrat

52 gfedt

615kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	615 kcal
Fedt i alt L	52 g	67 %
Mættet fedt L	6,1 g	31 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kulhydrat i alt L	12 g	4 %
Kostfibre L	7,5 g	27 %
Sukkerarter i alt L	2,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	21 g	42 %
C-vitamin L	0,7 mg	0,8 %
Vitamin E L	0,57 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,71 mg	59 %
Riboflavin (B2) L	0,087 mg	7 %
Niacin (B3) L	2,3 mg	14 %
Pantothensyre (B5) L	0,6 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,36 mg	21 %
Calcium L	70 mg	5 %
Jern L	2,7 mg	15 %
Magnesium L	118 mg	28 %
Phosphor L	198 mg	16 %
Kalium L	1.000 mg	21 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kobber L	0,57 mg	63 %
Mangan L	3 mg	132 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 8 %
Fedt 78 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein21 gover medianen for drikkevarer (median 20,8 g)
Kostfibre7,5 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 10,1 g)
Sukkerarter2,3 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 7,6 g)
Fedt52 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 46,9 g)
Mættet fedt6,1 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 5,6 g)
Natrium8 mgover medianen for drikkevarer (median 7 mg)
Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand1,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	54,7 g
Polyumættet fedt L	1,4 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	4,2 g

Enkelte fedtsyrer (2)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g

Andre bestanddele (2)

Vand L	1,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Seeberger
Stregkode: 4008258055014
Mængde: 60g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Bønner (med bælg)
Emballage: Plastic,bag
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Graines de pistaches

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pistaches décortiquées grillées Snack Fun	615	23 g	11 g	51 g
Pistaches decortiquées La Vie Claire	618	20,1 g	27,1 g	45,3 g
Miolo de Pistáchio Natural Os Originais	620	23,6 g	13 g	51 g
Pistache Décortiquée Import Importaco s a	620	20,3 g	27,5 g	45,4 g
Pistache Décortiquée Bedros & Savino	620	20 g	27 g	45 g
Pistache Crue Décortiquée B&S	620	20 g	27 g	45 g
Pistaches émondées Agidra	620	20 g	27 g	45 g
Pistaches décortiquées non grillées Monoprix	610	27 g	9,9 g	50 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4008258055014. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.