DA

Pho Style Beef

Emballeret produkt Kød Wholesome Bowl

Pho Style Beef indeholder 252 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 252 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 38 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 33 % af referenceindtaget for zink og 28 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

252kcal pr. 100 g
19 gprotein
43 gkulhydrat
2,6 gfedt
252kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 252 kcal
Fedt i alt L 2,6 g 3 %
Mættet fedt L 0,25 g 1 %
Natrium L 1.170 mg 51 %
Kulhydrat i alt L 43 g 16 %
Kostfibre L 6 g 21 %
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Protein L 19 g 38 %
Vitamin A L 225 µg25 %
C-vitamin L 12 mg13 %
Vitamin D L 3 µg15 %
Vitamin E L 3 mg20 %
Thiamin (B1) L 0,3 mg25 %
Riboflavin (B2) L 0,5 mg38 %
Vitamin B6 L 0,48 mg28 %
Folat (B9) L 60 µg15 %
Vitamin B12 L 0,6 µg25 %
Calcium L 240 mg18 %
Jern L 4 mg22 %
Magnesium L 96 mg23 %
Phosphor L 300 mg24 %
Zink L 3,6 mg33 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 9 %252kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Riboflavin (B2)38 %Zink33 %Vitamin B628 %Vitamin A25 %Thiamin (B1)25 %Vitamin B1225 %Phosphor24 %Magnesium23 %Jern22 %Vitamin E20 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19 gover medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre6 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter1,3 gover medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt2,6 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt0,25 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium1.170 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Wholesome Bowl
Stregkode
9359689000070
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Beef Pattie, Grass-Fed Member’s Mark 252 17,2 g 0 g 19,9 g
Ground beef patties ALDI’s 252 17,2 g 0 g 19,9 g
80/20 Beef Patty Aldi 252 18,5 g 0 g 19,9 g
Beef Sausage Mince Woolworths 252 16,1 g 4,4 g 16,1 g
20% Fat beef mince Tesco 252 18,4 g 0 g 19,8 g
Australian Beef Sun-dried Tomato & Basil Sausage Coles Finest 252 11,3 g 4,7 g 20,9 g
Beef Mince Tom Hasset 252 22,5 g 0,3 g 17,9 g
meat ba SuperValu 252 18 g 4,1 g 18 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9359689000070. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. oktober 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pho Style Beef?

100 g Pho Style Beef har 252 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 252 kcal.

Indeholder Pho Style Beef meget protein?

Pho Style Beef indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pho Style Beef?

Pho Style Beef har 43 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pho Style Beef?

Pho Style Beef indeholder 2,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,25 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pho Style Beef?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (38 % DV), zink (33 % DV), Vitamin B6 (28 % DV), Vitamin A (25 % DV) og Thiamin (B1) (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pho Style Beef?

100 g indeholder 1.170 mg natrium, 51 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.