DA

Pão de Alho

Emballeret produkt Brød og bagværk Continente

Pão de Alho indeholder 331 kcal pr. 100 g. Serving, 44 g (44 g) giver ca. 146 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 280 kcal pr. 100 g på tværs af 524 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pão de Alho fra Continente, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
331kcal pr. 100 g
6,9 gprotein
43 gkulhydrat
14 gfedt
146kcal i serving, 44 g (44 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 331 kcal
Fedt i alt L 14 g 18 %
Mættet fedt L 9 g 45 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 43 g 16 %
Kostfibre L 2,6 g 9 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 6,9 g 14 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 53 %Fedt: 39 %331kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 53 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kobber0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,9 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 9,1 g)
  • Kostfibre2,6 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 4,2 g)
  • Sukkerarter3,3 gover medianen for brød og bagværk (median 2,7 g)
  • Fedt14 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 5 g)
  • Mættet fedt9 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,8 g)
  • Natrium520 mgover medianen for brød og bagværk (median 480 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Continente
Stregkode
5601312503361
Mængde
2 x 175 g
Portion på emballagen
44 g
Kategori
Særlige brød
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pão: farinha de trigo, água, levedura, sal e melhorante (farinha de trigo). Recheio (14%): manteiga (contém leite) (10%), margarina (óleos e gorduras vegetais (palma, girassol nenTA e coco), agua, emulsionantes (E322 E471), acidificante (E330)), alho em pó (contém sulfitos) (1%), extrato líquido de alho (0,4%), mistura de plantas aromáticas e sal. Pode conter vestigios de aipo e soja.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: GærSaltHvidløgHvedemelSmør

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Egg Sponge Pacote 250g PANCO 330 12 g 50 g 10 g
Baguette Auchan 335 1 g 78 g 0,9 g
Tortillas (whole wheat) Zanuy 327 7,9 g 60 g 4,4 g
Mini Hamburguesa Practic Meal 336 8 g 40 g 16 g
Wraps chia & quinoa Mission 325 8,6 g 55 g 7,4 g
Hot dog brioché déjà fendus Agidra 338 9,3 g 55 g 8,5 g
Roles canela con pasas Bimbo 338 9,2 g 56 g 8,7 g
Focaccelle con olive nere Barilla 339 7,7 g 39,6 g 15,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5601312503361. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pão de Alho?

100 g Pão de Alho har 331 kcal. Serving, 44 g (44 g): ca. 146 kcal.

Hvor meget protein er der i Pão de Alho?

Pão de Alho indeholder 6,9 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 44 g (44 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 9,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pão de Alho?

Pão de Alho har 43 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pão de Alho?

Pão de Alho indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 9 g mættet (45 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pão de Alho?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.