Pane vitaminico integrale

Emballeret produkt Brød og bagværk PEMA

Pane vitaminico integrale indeholder 221 kcal pr. 100 g. Serving, 63.0 g (63 g) giver ca. 139 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 263 kcal pr. 100 g på tværs af 10.039 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pane vitaminico integrale fra PEMA, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
221kcal pr. 100 g
8,3 gprotein
25,4 gkulhydrat
7,3 gfedt
139kcal i serving, 63.0 g (63 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 221 kcal
Fedt i alt L 7,3 g 9 %
Mættet fedt L 0,95 g 5 %
Natrium L 1.206 mg 52 %
Kulhydrat i alt L 25,4 g 9 %
Kostfibre L 8,1 g 29 %
Sukkerarter i alt L 2,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8,3 g 17 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 51 %Fedt: 33 %221kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 51 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kobber0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,3 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,9 g)
  • Kostfibre8,1 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
  • Sukkerarter2,9 gunder medianen for brød og bagværk (median 3 g)
  • Fedt7,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
  • Mættet fedt0,95 gover medianen for brød og bagværk (median 0,46 g)
  • Natrium1.206 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 464 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
PEMA
Stregkode
4000358090087
Portion på emballagen
63.0 g
Kategori
Brød
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
U.F. Oat Bread Carbonaut 221 19,1 g 33,8 g 10,3 g
Stone baked Ciabatta Morrisons 221 8,6 g 38,3 g 3,4 g
Pavé nature Monoprix 221 7,8 g 42,3 g 1,1 g
Wholemeal Farmhouse Lidl 220 10,7 g 36,1 g 2,3 g
Sauerteig dunkel naturaplan 221 8,7 g 41 g 1,5 g
Multi Grain Bread Bon Matin 221 10,5 g 41,9 g 3,5 g
Smooth Multi-grain Bon Matin 221 10,5 g 40,7 g 2,9 g
miche sourdough bread Wegmans Organic 220 8,8 g 45,9 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4000358090087. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pane vitaminico integrale?

100 g Pane vitaminico integrale har 221 kcal. Serving, 63.0 g (63 g): ca. 139 kcal.

Hvor meget protein er der i Pane vitaminico integrale?

Pane vitaminico integrale indeholder 8,3 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,2 g i serving, 63.0 g (63 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pane vitaminico integrale?

Pane vitaminico integrale har 25,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,1 g kostfibre og 2,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pane vitaminico integrale?

Pane vitaminico integrale indeholder 7,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,95 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pane vitaminico integrale?

100 g indeholder 1.206 mg natrium, 52 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.