DA

Pain 14 Grains

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Auger

Pain 14 Grains indeholder 272 kcal pr. 100 g. Serving, 2 tranches, 92 g (92 g) giver ca. 250 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

100 g giver 36 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 19 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 18 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

272kcal pr. 100 g
9,8 gprotein
50 gkulhydrat
4,3 gfedt
250kcal i serving, 2 tranches, 92 g (92 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 272 kcal
Fedt i alt L 4,3 g 6 %
Mættet fedt L 0,43 g 2 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 304 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 50 g 18 %
Kostfibre L 3,3 g 12 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Protein L 9,8 g 20 %
Vitamin E L 0,54 mg4 %
Vitamin K L 1,6 µg1 %
Thiamin (B1) L 0,43 mg36 %
Riboflavin (B2) L 0,24 mg19 %
Pantothensyre (B5) L 0,33 mg7 %
Calcium L 32,6 mg3 %
Jern L 3,3 mg18 %
Magnesium L 32,6 mg8 %
Phosphor L 136 mg11 %
Kalium L 109 mg2 %
Zink L 1,1 mg10 %
Kobber L 0,076 mg8 %
Mangan L 0,27 mg12 %
Selen L 4,9 µg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 14 %272kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Thiamin (B1)36 %Riboflavin (B2)19 %Jern18 %Mangan12 %Phosphor11 %Zink10 %Selen9 %Kobber8 %Magnesium8 %Pantothensyre (B5)7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre3,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter3,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt4,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,43 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium304 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (3)
Engangsmættet fedt L1,6 g
Polyumættet fedt L1,6 g
Omega-3-fedtsyrer L0,43 g

Produktdetaljer

Mærke
Auger
Stregkode
0073213062119
Portion på emballagen
2 tranches (92 g)
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pastasalat Meny 272 4,6 g 5,7 g 25 g
Shanghai Noodles Hung's Noodles 272 7,9 g 57,9 g 0,88 g
Fuzhou Style Noodles Zhen Kang 272 7,9 g 55,3 g 1,8 g
Spanish Style Long Grain White Rice Lifestyle Food 272 4 g 50 g 5 g
Harvest Grain Our Southern Plains 272 10,6 g 41,9 g 6,1 g
Keto chow red Licorice Keto Chow 272 56,5 g 17,4 g 2,2 g
Pain cereales Leclerc 272 9,7 g 46 g 4,1 g
Shanghai Noodle Tak On Food Products 272 9,1 g 56 g 0,88 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0073213062119. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pain 14 Grains?

100 g Pain 14 Grains har 272 kcal. Serving, 2 tranches, 92 g (92 g): ca. 250 kcal.

Hvor meget protein er der i Pain 14 Grains?

Pain 14 Grains indeholder 9,8 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 2 tranches, 92 g (92 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pain 14 Grains?

Pain 14 Grains har 50 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pain 14 Grains?

Pain 14 Grains indeholder 4,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,43 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pain 14 Grains?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (36 % DV), Riboflavin (B2) (19 % DV), jern (18 % DV), mangan (12 % DV) og phosphor (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pain 14 Grains?

100 g indeholder 304 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.