original vanilla low fat yogurt
Emballeret produkt Mælk og æg Best Choice
Original vanilla low fat yogurt indeholder 93 kcal pr. 100 g. Serving, 8 onz, 227 g (227 g) giver ca. 211 kcal.
Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.
100 g giver 13 % af referenceindtaget for calcium og 10 % af referenceindtaget for Vitamin D.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 93 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,1 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,66 g | 3 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 7 mg | 2 % |
| Natrium L | 59 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 17,6 g | 6 % |
| Kostfibre L | 0,4 g | 1 % |
| Sukkerarter i alt L | 10,6 g | |
| Tilsat sukker L | 6,5 g | 13 % |
| Protein L | 3,5 g | 7 % |
| Vitamin A L | 76,5 µg | 8 % |
| C-vitamin L | 0,5 mg | 0,6 % |
| Vitamin D L | 2 µg | 10 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 172 mg | 13 % |
| Jern L | 0,48 mg | 3 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 0 mg | 0 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 75 %
- Fedt 10 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,5 gunder medianen for mælk og æg (median 3,8 g)
- Kostfibre0,4 gover medianen for mælk og æg (median 0,053 g)
- Sukkerarter10,6 gover medianen for mælk og æg (median 9,7 g)
- Fedt1,1 gunder medianen for mælk og æg (median 2,7 g)
- Mættet fedt0,66 gunder medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
- Natrium59 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
|---|
Andre bestanddele (3)
| Alkohol L | 0 g |
|---|---|
| Koffein L | 0 mg |
| A-vitamin, IE L | 44 IU |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 82,4 kcal | 93 kcal |
| Protein | 3,5 g | 3,5 g |
| Kulhydrat | 14,7 g | 17,6 g |
| Fedt | 1,2 g | 1,1 g |
| Kostfibre | 0 g | 0,4 g |
| Sukkerarter | 10,6 g | 10,6 g |
| Natrium | 58,8 mg | 59 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Best Choice
- Stregkode
- 0070038600596
- Portion på emballagen
- 8 ONZ (227 g)
- Kategori
- Yoghurter
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Cultured pasteurized grade a reduced fat milk, sugar, modified food starch, natural flavors, carrageenan, pectin and citric acid.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Sukker
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Spitiko Kri Kri | 93 | 6 g | 6 g | 5 g |
| Yogurt Drink & Cookies Milk | 93 | 3,3 g | 13 g | 3 g |
| Yogurt Bianco Dolce Lidl Milbona | 93 | 4,6 g | 10,5 g | 3,2 g |
| Lowfat yogurt Lala | 93 | 3,6 g | 17,3 g | 1,1 g |
| Strained low-fat yogurt Siggi's | 93 | 10 g | 10,7 g | 2 g |
| Great value, greek nonfat yogurt, strawberry banana Great Value | 93 | 8 g | 13,3 g | 0 g |
| Yaourt saveur vanille Danone | 93 | 4 g | 15 g | 2 g |
| Yaourt Emmi | 93 | 3,5 g | 13 g | 3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2435087. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 2. februar 2022. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0070038600596. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.