Hvor mange kalorier er der i Organic spanish rice & red bean soups?

100 g Organic spanish rice & red bean soups har 46 kcal. Serving, 1 can, 416 g (416 g): ca. 191 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic spanish rice & red bean soups?

Organic spanish rice & red bean soups indeholder 1,7 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 can, 416 g (416 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det under medianen (median 1,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic spanish rice & red bean soups?

Organic spanish rice & red bean soups har 7,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 0,96 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic spanish rice & red bean soups?

Organic spanish rice & red bean soups indeholder 0,84 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Organic spanish rice & red bean soups?

100 g indeholder 190 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 20. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Organic spanish rice & red bean soups

Emballeret produkt Suppe og saucer Amy's

Organic spanish rice & red bean soups indeholder 46 kcal pr. 100 g. Serving, 1 can, 416 g (416 g) giver ca. 191 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for suppe og saucer på FoodFactly (49 kcal pr. 100 g).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

46kcal pr. 100 g

1,7 gprotein

7,7 gkulhydrat

0,84 gfedt

191kcal i serving, 1 can, 416 g (416 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	46 kcal
Fedt i alt L	0,84 g	1 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	190 mg	8 %
Kulhydrat i alt L	7,7 g	3 %
Kostfibre L	1,2 g	4 %
Sukkerarter i alt L	0,96 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,7 g	3 %
Vitamin A L	48,1 µg	5 %
C-vitamin L	8,7 mg	10 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,48 mg	3 %
Vitamin K L	2,4 µg	2 %
Calcium L	14 mg	1 %
Jern L	0,6 mg	3 %
Magnesium L	16,8 mg	4 %
Phosphor L	36,1 mg	3 %
Kalium L	132 mg	3 %
Zink L	0,36 mg	3 %
Kobber L	0,048 mg	5 %
Mangan L	0,072 mg	3 %
Selen L	0,72 µg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 68 %
Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,7 gunder medianen for suppe og saucer (median 1,9 g)
Kostfibre1,2 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,8 g)
Sukkerarter0,96 gover medianen for suppe og saucer (median 0,82 g)
Fedt0,84 gunder medianen for suppe og saucer (median 1 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,2 g)
Natrium190 mgi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 326 mg)
Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	79,3 kcal	46 kcal
Protein	3,1 g	1,7 g
Kulhydrat	13,2 g	7,7 g
Fedt	1,4 g	0,84 g
Kostfibre	2,2 g	1,2 g
Sukkerarter	1,4 g	0,96 g
Natrium	322 mg	190 mg

Produktdetaljer

Mærke: Amy's
Stregkode: 0042272005642
Portion på emballagen: 1 can (416 g)
Kategori: Supper på dåse
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Filtered water, organic red beans, organic diced tomatoes, organic onions, organic brown rice, organic bell peppers, organic zucchini, organic corn, organic green chiles, organic garlic, organic high oleic safflower and/or sunflower oil, sea salt, organic cilantro, organic spices, organic extra virgin olive oil, organic black pepper.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Løg Ris Hvidløg Salt Olivenolie Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Minestrone Soup Crosse & Blackwell	46	2 g	7,4 g	0,5 g
Pekingsuppe Asia	46	2 g	7,1 g	1 g
Cream of mushroom Health Valley	46	0,83 g	5,4 g	2,5 g
Health valley, vegetable quinoa soup Health Valley	46	1,3 g	7,5 g	1,3 g
Health valley, cafe, creamy chicken orzo soup with mixed vegetables Health Valley	46	2,1 g	8,3 g	0,83 g
Veggie Goodness Carrot & Coriander Baxters	46	0,5 g	6,4 g	1,7 g
Chunky Soup Chicken & Vegetable Asda	46	3,7 g	5,5 g	0,7 g
Scotch Broth Newgate (Lydl)	46	1,7 g	6,1 g	1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2672967. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. december 2022. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0042272005642. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. november 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.