DA

Oats & More with Honey

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Tops

Oats & More with Honey indeholder 375 kcal pr. 100 g. Serving, 3/4 cup, 32 g (32 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 7 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).

100 g giver 195 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 156 % af referenceindtaget for jern og 130 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Oats & More with Honey fra Tops, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
375kcal pr. 100 g
6,3 gprotein
84,4 gkulhydrat
3,1 gfedt
120kcal i serving, 3/4 cup, 32 g (32 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 375 kcal
Fedt i alt L 3,1 g 4 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 422 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 84,4 g 31 %
Kostfibre L 6,2 g 22 %
Sukkerarter i alt L 18,8 g
Protein L 6,3 g 13 %
Vitamin A L 1.172 µg130 %
C-vitamin L 18,8 mg21 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 1,3 mg102 %
Niacin (B3) L 15,6 mg98 %
Vitamin B6 L 1,6 mg92 %
Vitamin B12 L 4,7 µg195 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 28,1 mg156 %
Magnesium L 50 mg12 %
Phosphor L 188 mg15 %
Kalium L 172 mg4 %
Zink L 4,7 mg43 %
Kobber L 0,13 mg14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 86 %Fedt: 7 %375kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 86 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B12195 %Jern156 %Vitamin A130 %Riboflavin (B2)102 %Niacin (B3)98 %Vitamin B692 %Thiamin (B1)83 %Zink43 %C-vitamin21 %Phosphor15 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Kostfibre6,2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter18,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Fedt3,1 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium422 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L312 IU
Andre bestanddele (2)
Kulhydrat, andre varer L59 g
A-vitamin, IE L3.910 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 372 kcal375 kcal
Protein 7 g6,3 g
Kulhydrat 83,7 g84,4 g
Fedt 3,5 g3,1 g
Kostfibre 4,7 g6,2 g
Sukkerarter 18,6 g18,8 g
Natrium 395 mg422 mg

Produktdetaljer

Mærke
Tops
Stregkode
0070784472409
Portion på emballagen
3/4 cup (32 g)
Kategori
Kornprodukter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Corn, whole grain wheat, whole grain rolled oats, brown sugar, sugar, whole grain oat flour, rice, corn syrup, canola oil, salt, malt syrup, cinnamon, honey, natural & artificial flavor (includes coconut), bht (a preservative). vitamins and minerals: reduced iron, sodium ascorbate (vitamin c), niacinamide, zinc oxide, vitamin a palmitate, pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), riboflavin (vitamin b2), thiamin mononitrate (vitamin b1), alpha tocopherol acetate (vitamin e), folic acid, vitamin d, vitamin b12.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerRisRapsfrøolieSaltKanelHonning

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Multigrain Squares Cinnamon meijer 375 9,4 g 78,1 g 3,1 g
That's Smart!, Quick Oat Whole Grain Hy-Vee Inc. 375 12,5 g 70 g 6,3 g
Quick Oats meijer 375 12,5 g 67,5 g 6,3 g
Whole Grain Thick Cut Rolled Oats Hodgson Mill 375 12,5 g 68,8 g 6,3 g
Organic Quick Cook Steel Cut Oats Organic Great Value 375 12,5 g 67,5 g 6,3 g
Mûsli Miel KELLOGGS 375 6,7 g 80 g 1,7 g
Old fashioned oats Meijer 375 12,5 g 65 g 7,5 g
Cranberry Flax Instant Oatmeal, Cranberry Flax Millville 375 7,5 g 75 g 5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2251206. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 2. september 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0070784472409. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. august 2022. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Oats & More with Honey?

100 g Oats & More with Honey har 375 kcal. Serving, 3/4 cup, 32 g (32 g): ca. 120 kcal.

Hvor meget protein er der i Oats & More with Honey?

Oats & More with Honey indeholder 6,3 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 3/4 cup, 32 g (32 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oats & More with Honey?

Oats & More with Honey har 84,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,2 g kostfibre og 18,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Oats & More with Honey?

Oats & More with Honey indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Oats & More with Honey?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (195 % DV), jern (156 % DV), Vitamin A (130 % DV), Riboflavin (B2) (102 % DV) og Niacin (B3) (98 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Oats & More with Honey?

100 g indeholder 422 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 31. august 2022. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.