Hvor mange kalorier er der i Nature's Raspberries?

100 g Nature's Raspberries har 500 kcal. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g): ca. 150 kcal.

Hvor meget protein er der i Nature's Raspberries?

Nature's Raspberries indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 0.25 cup, 30 g (30 g). Ca. 2 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nature's Raspberries?

Nature's Raspberries har 53,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 43,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Nature's Raspberries?

Nature's Raspberries indeholder 36,7 g fedt pr. 100 g, heraf 23,3 g mættet (117 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Nature's Raspberries?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (37 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Nature's Raspberries?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Nature's Raspberries

Emballeret produkt Sweets og Desserter tru fru

Nature's Raspberries indeholder 500 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 2 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 388 kcal pr. 100 g på tværs af 10.137 produkter.

100 g giver 37 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

500kcal pr. 100 g

3,3 gprotein

53,3 gkulhydrat

36,7 gfedt

150kcal i serving, 0.25 cup, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	500 kcal
Fedt i alt L	36,7 g	47 %
Mættet fedt L	23,3 g	117 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	53,3 g	19 %
Kostfibre L	6,7 g	24 %
Sukkerarter i alt L	43,3 g
Tilsat sukker L	40 g	80 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	30 mg	2 %
Jern L	6,7 mg	37 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	273 mg	6 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 2 %
Kulhydrat 38 %
Fedt 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,3 gover medianen for sweets og desserter (median 3 g)
Kostfibre6,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0 g)
Sukkerarter43,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 54 g)
Fedt36,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
Mættet fedt23,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,3 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 52 mg)
Protein pr. 100 kcal0,67 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Andre bestanddele (1)

Koffein L	0 mg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	500 kcal	500 kcal
Protein	6,7 g	3,3 g
Kulhydrat	60 g	53,3 g
Fedt	30 g	36,7 g
Kostfibre	6,7 g	6,7 g
Sukkerarter	50 g	43,3 g
Natrium	33,3 mg	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: tru fru
Stregkode: 0850241008057
Mængde: 4.2 oz
Portion på emballagen: 0.25 cup (30 g)
Kategori: Konfekture
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Dark Chocolate (Chocolate Liquor, Cane Sugar, Cocoa Butter, Soy Lecithin, Natural Vanilla Extract), White Chocolate (Cane Sugar, Cocoa Butter, Whole Milk Powder, Soy Lecithin, Natural Flavors), Raspberries, Tapioca Dextrin, Confectioners Glaze.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Kakaosmør

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Maltesers Maltesers	500	8,4 g	62 g	24 g
caramel deLites girl scouts	500	0 g	64,3 g	25 g
valentine sprinkles Wilton	500	0 g	75 g	12,5 g
Reese's Gift Box Reese's	500	7,7 g	61,5 g	26,9 g
Peanut Butter Huntables Reese's	500	11,8 g	55,9 g	29,4 g
Miniature Cups Milk Chocolate & Peanut Butter Reese's	500	7,5 g	55,6 g	30,8 g
Thin Mints Edward Marc	500	3,6 g	67,9 g	25 g
Caramel Morsels Nestlé Toll House	500	0 g	71,4 g	25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2665319. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. maj 2022. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0850241008057. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. august 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.