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Nature's Raspberries

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts tru fru

Nature's Raspberries enthält 500 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 388 kcal pro 100 g über 10.137 Produkte liegt.

100 g liefern 37 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Nature's Raspberries von tru fru, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
500kcal pro 100 g
3,3 gProtein
53,3 gKohlenhydrate
36,7 gFett
150kcal in Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 500 kcal
Fett gesamt L 36,7 g 47 %
Gesättigte Fettsäuren L 23,3 g 117 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 53,3 g 19 %
Ballaststoffe L 6,7 g 24 %
Zucker gesamt L 43,3 g
Zugesetzter Zucker L 40 g 80 %
Protein L 3,3 g 7 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 30 mg2 %
Eisen L 6,7 mg37 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 273 mg6 %
Zink L 0 mg0 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 2 %Kohlenhydrate: 38 %Fett: 59 %500kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kohlenhydrate 38 %
  • Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen37 %Kalium6 %Calcium2 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin D0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Magnesium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
  • Ballaststoffe6,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0 g)
  • Zucker43,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 54 g)
  • Fett36,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren23,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 52 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,67 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Koffein L0 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 500 kcal500 kcal
Protein 6,7 g3,3 g
Kohlenhydrate 60 g53,3 g
Fett 30 g36,7 g
Ballaststoffe 6,7 g6,7 g
Zucker 50 g43,3 g
Natrium 33,3 mg0 mg

Produktdetails

Marke
tru fru
Barcode
0850241008057
Menge
4.2 oz
Portion laut Etikett
0.25 cup (30 g)
Kategorie
Süßwaren
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Dark Chocolate (Chocolate Liquor, Cane Sugar, Cocoa Butter, Soy Lecithin, Natural Vanilla Extract), White Chocolate (Cane Sugar, Cocoa Butter, Whole Milk Powder, Soy Lecithin, Natural Flavors), Raspberries, Tapioca Dextrin, Confectioners Glaze.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerKakaobutter

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Caramel Morsels Nestlé Toll House 500 0 g 71,4 g 25 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2665319. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. Mai 2022. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0850241008057. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nature's Raspberries?

100 g Nature's Raspberries haben 500 kcal. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Nature's Raspberries?

Nature's Raspberries enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nature's Raspberries?

Nature's Raspberries hat 53,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 43,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Nature's Raspberries?

Nature's Raspberries enthält 36,7 g Fett pro 100 g, davon 23,3 g gesättigt (117 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Nature's Raspberries?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (37 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Nature's Raspberries?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.