Hvor mange kalorier er der i Melange Riz Germe Gaba Commerce Equitable?

100 g Melange Riz Germe Gaba Commerce Equitable har 373 kcal.

Hvor meget protein er der i Melange Riz Germe Gaba Commerce Equitable?

Melange Riz Germe Gaba Commerce Equitable indeholder 7,4 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Melange Riz Germe Gaba Commerce Equitable?

Melange Riz Germe Gaba Commerce Equitable har 76 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Melange Riz Germe Gaba Commerce Equitable?

Melange Riz Germe Gaba Commerce Equitable indeholder 3,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Melange Riz Germe Gaba Commerce Equitable?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (107 % DV), kobber (27 % DV), Vitamin B6 (25 % DV), magnesium (25 % DV) og Niacin (B3) (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Melange Riz Germe Gaba Commerce Equitable?

100 g indeholder 1.200 mg natrium, 52 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Melange Riz Germe Gaba Commerce Equitable

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Autour du riz

Melange Riz Germe Gaba Commerce Equitable indeholder 373 kcal pr. 100 g.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (351 kcal pr. 100 g).

100 g giver 107 % af referenceindtaget for mangan, 27 % af referenceindtaget for kobber og 25 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

373kcal pr. 100 g

7,4 gprotein

76 gkulhydrat

3,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	373 kcal
Fedt i alt L	3,9 g	5 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	1.200 mg	52 %
Kulhydrat i alt L	76 g	28 %
Kostfibre L	4 g	14 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,4 g	15 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0,04 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	3,9 mg	25 %
Vitamin B6 L	0,43 mg	25 %
Calcium L	101 mg	8 %
Jern L	0,97 mg	5 %
Magnesium L	105 mg	25 %
Phosphor L	244 mg	20 %
Kalium L	162 mg	3 %
Zink L	1,8 mg	16 %
Kobber L	0,24 mg	27 %
Mangan L	2,5 mg	107 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 82 %
Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,8 g)
Kostfibre4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1 g)
Sukkerarter0,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,1 g)
Fedt3,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,7 g)
Mættet fedt1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,19 g)
Natrium1.200 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0 mg)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand11,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	72,1 g

Andre bestanddele (2)

Vand L	11,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Autour du riz
Stregkode: 3760103148005
Mængde: 500 g
Kategori: Jasmin-ris
Emballage: Plastic,bag
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Riz thaï complet étuvé issu de l'agriculture biologique et du commerce équitable

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Simply asia, thai kitchen, jasmine rice Simply Asia	372	7 g	79,1 g	0 g
Riz Thaï demi-complet Autour du riz	372	7,1 g	77 g	3,4 g
Riso Rosso Jasmin Integrale Invernizzi	372	8 g	77 g	2,9 g
Riz Thaï complet Markal	370	7,4 g	77,7 g	2,4 g
Riz thaï blanc bio La Fourche	377	7,1 g	80 g	2,9 g
Riz Thai Demi Complet La Vie Claire	377	9,5 g	77,5 g	2,4 g
Jasmine Rice AAA	377	6,4 g	85 g	1,1 g
Jasmin rice Rami Levy	369	6,8 g	78 g	0,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3760103148005. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.