Hvor mange kalorier er der i Lucky Charm Pancake Kit?

100 g Lucky Charm Pancake Kit har 375 kcal. Serving, 70 g (70 g): ca. 263 kcal.

Hvor meget protein er der i Lucky Charm Pancake Kit?

Lucky Charm Pancake Kit indeholder 8,6 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 70 g (70 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lucky Charm Pancake Kit?

Lucky Charm Pancake Kit har 73,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 24,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Lucky Charm Pancake Kit?

Lucky Charm Pancake Kit indeholder 5,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lucky Charm Pancake Kit?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (29 % DV), Niacin (B3) (27 % DV), jern (21 % DV), Riboflavin (B2) (19 % DV) og Vitamin B12 (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lucky Charm Pancake Kit?

100 g indeholder 657 mg natrium, 29 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. september 2023. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lucky Charm Pancake Kit

Emballeret produkt Sweets og Desserter

Lucky Charm Pancake Kit indeholder 375 kcal pr. 100 g. Serving, 70 g (70 g) giver ca. 263 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (350 kcal pr. 100 g).

100 g giver 29 % af referenceindtaget for Folat (B9), 27 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 21 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

375kcal pr. 100 g

8,6 gprotein

73,7 gkulhydrat

5,1 gfedt

263kcal i serving, 70 g (70 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	375 kcal
Fedt i alt L	5,1 g	7 %
Mættet fedt L	2,6 g	13 %
Transfedt L	0,02 g
Kolesterol L	1 mg	0,3 %
Natrium L	657 mg	29 %
Kulhydrat i alt L	73,7 g	27 %
Kostfibre L	3,6 g	13 %
Sukkerarter i alt L	24,7 g
Tilsat sukker L	23,3 g	47 %
Protein L	8,6 g	17 %
Vitamin A L	26 µg	3 %
C-vitamin L	2 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,24 mg	19 %
Niacin (B3) L	4,3 mg	27 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	114 µg	29 %
Vitamin B12 L	0,34 µg	14 %
Calcium L	163 mg	13 %
Jern L	3,7 mg	21 %
Kalium L	223 mg	5 %
Zink L	1,3 mg	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 79 %
Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 9,3 g)
Kostfibre3,6 gover medianen for sweets og desserter (median 2,8 g)
Sukkerarter24,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 10 g)
Fedt5,1 gover medianen for sweets og desserter (median 3,2 g)
Mættet fedt2,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,29 g)
Natrium657 mgunder medianen for sweets og desserter (median 812 mg)
Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)

Folinsyre L	70 µg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	371 kcal	375 kcal
Protein	8,6 g	8,6 g
Kulhydrat	74,3 g	73,7 g
Fedt	5 g	5,1 g
Kostfibre	2,9 g	3,6 g
Sukkerarter	24,3 g	24,7 g
Natrium	657 mg	657 mg

Produktdetaljer

Stregkode: 0016000178083
Mængde: 14.5 oz
Portion på emballagen: 70 g
Kategori: Pandekageblandinger

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Complete Hotcake Mix: Quick n' Easy Maya	375	7,5 g	77,5 g	3,8 g
Multigrain Baking & Pancake Mix Trader Joe's	375	10 g	70 g	5 g
Pancake Mix With Vanilla Glaze Target Stores	375	6,3 g	81,2 g	1,6 g
Betty crocker pancake and baking mix General Mills	375	7,5 g	70 g	7,5 g
Manischewitz, potato pancake mix, garlic & parmesan Manischewitz	375	8,3 g	75 g	4,2 g
Vegan pancake mix goût myrtille et canelle MyProtein	375	40,8 g	44,4 g	3,8 g
Complete buttermilk pancake & waffle mix Kroger	375	7,8 g	71,9 g	5,5 g
Pancake & Baking Mix Bisquick	375	7,5 g	70 g	7,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0016000178083. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. september 2023. Importeret 7. november 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2698029. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 12. juni 2024. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.