Hvor mange kalorier er der i Complete buttermilk pancake & waffle mix?

100 g Complete buttermilk pancake & waffle mix har 375 kcal. Serving, 0.5 cup, 64 g (64 g): ca. 240 kcal.

Hvor meget protein er der i Complete buttermilk pancake & waffle mix?

Complete buttermilk pancake & waffle mix indeholder 7,8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 0.5 cup, 64 g (64 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Complete buttermilk pancake & waffle mix?

Complete buttermilk pancake & waffle mix har 71,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 14,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Complete buttermilk pancake & waffle mix?

Complete buttermilk pancake & waffle mix indeholder 5,5 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Complete buttermilk pancake & waffle mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Complete buttermilk pancake & waffle mix?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Complete buttermilk pancake & waffle mix

Emballeret produkt Sweets og Desserter Kroger

Complete buttermilk pancake & waffle mix indeholder 375 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 64 g (64 g) giver ca. 240 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (350 kcal pr. 100 g).

100 g giver 21 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

375kcal pr. 100 g

7,8 gprotein

71,9 gkulhydrat

5,5 gfedt

240kcal i serving, 0.5 cup, 64 g (64 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	375 kcal
Fedt i alt L	5,5 g	7 %
Mættet fedt L	3,1 g	16 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	71,9 g	26 %
Kostfibre L	1,6 g	6 %
Sukkerarter i alt L	14,1 g
Tilsat sukker L	12,5 g	25 %
Protein L	7,8 g	16 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	125 mg	10 %
Jern L	3,8 mg	21 %
Kalium L	141 mg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 78 %
Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 9,3 g)
Kostfibre1,6 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,8 g)
Sukkerarter14,1 gover medianen for sweets og desserter (median 10 g)
Fedt5,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,2 g)
Mættet fedt3,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,29 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 812 mg)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Kroger
Stregkode: 0011110882196
Mængde: 32 oz
Portion på emballagen: 0.5 cup (64 g)
Kategori: Pandekageblandinger
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched bleached flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid, malted barley flour, enzymes, ascorbic acid), sugar. contains 2% or less of the following: buttermilk., baking soda, sodium aluminum phosphate, monocalcium phosphate, propylene glycol monoester, mono-diglycerides, sodium stearoyl lactylate, monoglyceride, soybean oil, soy flour, dextrose, salt, palm oil, corn syrup solids, sodium caseinate (milk protein), dipotassium phosphate, food starch-modified.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Salt Palmeolie Hvedemel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Complete Hotcake Mix: Quick n' Easy Maya	375	7,5 g	77,5 g	3,8 g
Multigrain Baking & Pancake Mix Trader Joe's	375	10 g	70 g	5 g
Pancake Mix With Vanilla Glaze Target Stores	375	6,3 g	81,2 g	1,6 g
Betty crocker pancake and baking mix General Mills	375	7,5 g	70 g	7,5 g
Manischewitz, potato pancake mix, garlic & parmesan Manischewitz	375	8,3 g	75 g	4,2 g
Vegan pancake mix goût myrtille et canelle MyProtein	375	40,8 g	44,4 g	3,8 g
Pancake & Baking Mix Bisquick	375	7,5 g	70 g	7,5 g
Pancake & Waffle Complete Mix, Blueberry Shoprite	375	7,8 g	70,3 g	5,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0011110882196. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. marts 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.