DA

Lowfat Cottage Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Hood

Lowfat Cottage Cheese indeholder 80 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 113 g (113 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra protein, og 23 % fra kulhydrat og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Lowfat Cottage Cheese fra Hood, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
80kcal pr. 100 g
11,5 gprotein
4,4 gkulhydrat
1,3 gfedt
90kcal i serving, 0.5 cup, 113 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 80 kcal
Fedt i alt L 1,3 g 2 %
Mættet fedt L 0,88 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 13 mg 4 %
Natrium L 345 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 4,4 g 2 %
Kostfibre L 0,2 g 0,7 %
Sukkerarter i alt L 4,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 11,5 g 23 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Niacin (B3) L 0 mg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 97 mg7 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 142 mg3 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %
Jod L 0 µg0 %
Fluorid L 0 µg

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 61 %Kulhydrat: 23 %Fedt: 16 %80kcal / 100 g
  • Protein 61 %
  • Kulhydrat 23 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium7 %Kalium3 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Niacin (B3)0 %Cholin0 %Jern0 %Magnesium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,5 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0,2 gunder medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter4,4 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt0,88 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium345 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU
Andre bestanddele (2)
Koffein L0 mg
A-vitamin, IE L1.770 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 79,6 kcal80 kcal
Protein 11,5 g11,5 g
Kulhydrat 4,4 gi.o.
Fedt 1,3 g1,3 g
Kostfibre 0 g0,2 g
Sukkerarter 4,4 g4,4 g
Natrium 345 mg345 mg

Produktdetaljer

Mærke
Hood
Stregkode
0044100101489
Mængde
113 g
Portion på emballagen
0.5 cup (113 g)
Kategori
Mælk og æg
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

CULTURED PASTEURIZED SKIM MILK AND MILK, WHEY PROTEIN CONCENTRATE, WHEY, SALT, NATURAL FLAVOR, XANTHAN GUM, LOCUST BEAN GUM, GUAR GUM, SORBIC ACID AND CARBON DIOXIDE (TO MAINTAIN FRESHNESS) AND VITAMIN A PALMITATE.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pistachio Milk Vanilla Tache Pistachio Milk 80 2 g 9 g 3,5 g
Market basket yogurt Market Basket 80 8,7 g 12 g 0 g
Cottage Cheese 2% Great Value 80 11,2 g 5,6 g 2 g
Onken Fat Free Yoghurt Blueberry & Elderberry 450G Onken 80 4,6 g 14 g 0 g
Greek Blended Yogurt Peach Hill Country Fare 80 8,7 g 10,7 g 0 g
Small curd 2% fat organic cottage cheese Westby 80 13 g 3 g 2 g
d’italia Creamy Rosa Bertolli 80 2,4 g 7,2 g 4,8 g
Nonfat greek yogurt Friendly Farms 80 8,7 g 10,7 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2501136. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. februar 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0044100101489. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lowfat Cottage Cheese?

100 g Lowfat Cottage Cheese har 80 kcal. Serving, 0.5 cup, 113 g (113 g): ca. 90 kcal.

Indeholder Lowfat Cottage Cheese meget protein?

Lowfat Cottage Cheese indeholder 11,5 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 0.5 cup, 113 g (113 g). Ca. 61 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lowfat Cottage Cheese?

Lowfat Cottage Cheese har 4,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,2 g kostfibre og 4,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Lowfat Cottage Cheese?

Lowfat Cottage Cheese indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,88 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lowfat Cottage Cheese?

100 g indeholder 345 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 6. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.